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2024年6月19日 (水) 02:06 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「インバスケット」を作成しました (ページの作成:「== インバスケット思考 == '''インバスケット思考'''（In-basket thinking）は、問題解決や意思決定のプロセスで使用される戦略の一つです。この手法は、複雑な情報や課題を管理し、効果的に対処するために設計されています。 === 特徴 === インバスケット思考は主に以下の特徴を持ちます： * '''複数の情報源からの入力'''：様々な情報や課題が同時に対…」)
2024年6月19日 (水) 02:02 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「PREP」を作成しました (ページの作成:「<pre> 説明は手ぶらで勝負説明するための資料はいらない Point 結論：先に言いたいことを伝える Reason 理由：その理由を簡潔に伝える Exsample 事例：具体的なシーンを語る Point 結論：もう一度、言いたいことを伝えて終わる・手ぶらで決裁を仰げるようになれば、生産性が確実に上がる </pre>」)
2024年6月19日 (水) 01:59 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「DESC」を作成しました (ページの作成:「== DESC法 == '''DESC法'''は、問題解決や意思決定の過程で使用される手法の一つです。この手法は、問題の分析と解決を効果的に進めるために設計されており、以下の4つのステップから構成されています。 === ステップ === # '''Description'''（記述）：問題や状況を客観的に記述し、全体像を把握します。このステップでは、問題の背景や現状、関連する情…」)
2024年6月19日 (水) 00:38 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「首尾一貫感覚」を作成しました (ページの作成:「== 首尾一貫感覚 == '''首尾一貫感覚'''（''Sense of coherence''）は、アーロン・アントンフスキーによって提唱された心理学の概念であり、個人の健康やウェルビーイングに関連する重要な要素です。この概念は、人が生活や経験に対して持つ一貫した認識や認知のあり方を指します。 === 要素 === 首尾一貫感覚は主に以下の3つの要素から成り立ってい…」)
2024年6月19日 (水) 00:35 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「バケットリスト」を作成しました (ページの作成:「== バケットリスト（Bucket List）== * バケットリストとは、個人が人生で一度は成し遂げたいと考えていることや体験、かなえたいことをリストアップしたものです。通常、その人の人生目標や夢を反映しています。 * バケットリストには、旅行先の訪問、特定のアクティビティの実施、学びたいことの習得、あるいは特定の成果物の制作などが含まれ…」)
2024年6月18日 (火) 22:20 User トーク投稿記録がページ「禅」を作成しました (ページの作成:「'''禅'''（ぜん）は、仏教の一派であり、主に中国の禅宗と日本の禅仏教（臨済宗、曹洞宗、黄檗宗）を指します。禅は、坐禅（ざぜん）や瞑想を通じて心を静め、悟り（さとり）を得ることを目的としています。 == 歴史 == === 中国における禅の起源 === 禅の起源は、インドから中国に伝来した仏教の一派である大乗仏教の流れを汲みま…」)
2024年6月18日 (火) 22:13 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite web」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{date|}}} | ({{{date}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{url|}}} | [{{{url}}} {{{website|}}}]. }}{{#if: {{{accessdate|}}} | Retrieved {{{accessdate}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:12 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Documentation」を作成しました (空白のページを作成しました)
2024年6月18日 (火) 22:11 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite book」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{year|}}} | ({{{year}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{publisher|}}} | {{{publisher}}}. }}{{#if: {{{isbn|}}} | ISBN {{{isbn}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:08 User トーク投稿記録がページ「空海」を作成しました (ページの作成:「'''空海'''（くうかい、774年7月27日 - 835年4月22日）は、日本の平安時代の僧侶、学者、詩人、書家であり、真言宗の開祖として知られる。彼は後に弘法大師（こうぼうだいし）という称号を授かり、仏教の発展に大きな影響を与えた。 == 生涯 == 空海は774年、讃岐国（現在の香川県）に生まれた。幼少期より聡明であり、若くして都に上…」)
2024年6月18日 (火) 22:04 User トーク投稿記録がページ「作家」を作成しました (ページの作成:「* 名越康文」)
2024年6月18日 (火) 21:50 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「島津義弘」を作成しました (ページの作成:「== 島津義弘 == '''島津義弘'''（しまづよしひろ、1535年 - 1619年）は、戦国時代から江戸時代初期にかけての武将、大名。島津氏の一族で、通称は''鬼島津''として知られています。彼は多くの戦いで卓越した戦略と勇気を示し、その名声を高めました。 == 生涯 == === 初期の経歴 === 義弘は、1535年に島津貴久の…」)
2024年6月18日 (火) 21:48 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「サイキングアップ」を作成しました (ページの作成:「== サイキングアップ == '''サイキングアップ'''（''psyching up''）とは、スポーツやプレゼンテーションなど、集中力やパフォーマンスが求められる場面で、自分自身を心理的に準備するためのプロセスです。これは、精神的な準備や自己激励の方法として利用され、多くの場合、次のような手法が含まれます。 * 自己暗示：ポジティブな自己暗示を…」)
2024年6月18日 (火) 13:01 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「薩摩価値」を作成しました (ページの作成:「<pre> 薩摩の教え・男の価値の順序戦国武将・島津義弘公が残したと伝えらえる教えです。本質をついていると思いませんか。なにかに挑戦し成功したもの（最高の思考と行動）なにかに挑戦し失敗したもの（まずはここから）自ら挑戦しなかったが挑戦した人の手伝いをしたもの（２と３へのステップ）なにもしなかったもの（よくない思考と行…」)
2024年6月18日 (火) 12:31 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「5W2H」を作成しました (ページの作成:「<pre> Who (誰が): 関係者や担当者 What (何を): 実行するタスクや目標 When (いつ): 実行するタイミングや期限 Where (どこで): 実行する場所 Why (なぜ): 実行する理由や背景 How (どのように): 実行方法やプロセス How much (いくらで): 費用や予算 </pre>」)
2024年6月18日 (火) 12:00 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「読書」を作成しました (ページの作成:「<pre> 「百万の典経日下の燈（今北洪川）」（百万の経典を読んでも実行しなければ、お日さまの下でローソクを灯すようなもの、何の価値もない）インプットは自己満足、アウトプットは自己成長 </pre> * https://goodoutputinfo.blogspot.com/2023/09/blog-post.html」)
2024年6月18日 (火) 11:35 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「名越康文」を作成しました (ページの作成:「<pre> 　・名越先生　　・人格を一つに統合しようとする無駄な努力をしない　　　自分も二重人格で対応すればよい　・内田先生　　・相手にせず、スルーする、無関心でいる　・自分（病気になるから、やらないけど）　　・なぜ、そのようなことをしてきているのか、　　　相手の真意を探る </pre>」)
2024年6月18日 (火) 11:30 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「孫子」を作成しました (ページの作成:「'''孫子'''（そんし）は、古代中国の軍事戦略家であり、兵法書『孫子兵法』の著者として知られています。彼の軍事理論は、戦場での戦略・戦術の運用に関する深い洞察と、その実践的な応用について記されています。孫子の教えは後世にも多大な影響を与え、中国だけでなく世界中の軍事学や戦略家たちによって研究・引用されています。」)
2024年6月18日 (火) 11:16 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「不完全性定理」を作成しました (ページの作成:「== 不完全性定理 == 不完全性定理は数学と論理学において、クルト・ゲーデルによって証明された2つの重要な定理である。これらの定理によれば、任意の十分強力な形式体系は、その中で真であるが証明できない文を含むことが示される。具体的には、次の2つの主張がなされる： === 第一不完全性定理 === 任意の十分強力な形式体系は、その中で真…」)
2024年6月18日 (火) 11:02 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「フォン・ノイマン」を作成しました (ページの作成:「* 追い詰められ方をすると発火する場合ある * IQ300ぐらいある ** 社会人として人生を終えた人もいる」)
2024年6月18日 (火) 10:55 利用者アカウント Moutaku3dayo トーク投稿記録が作成されました
2024年6月18日 (火) 09:45 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「onayami:Onayamiについて」を作成しました (ページの作成:「* [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7_aqABTN5q7cSFZJ0aDeZo9wM62YQFlL8S41PocK5QKgUDw/viewform お問い合わせはこちら]」)
2024年6月18日 (火) 09:06 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「慈悲の瞑想」を作成しました (ページの作成:「= 慈悲の瞑想 = 慈悲の瞑想（Meditation on Compassion）は、他者への深い思いやりと慈愛を育むために行われる瞑想の一種である。以下はその基本的な手順である。 == 手順 == 1. **準備**: 静かな場所で座り、快適な姿勢を取る。目を閉じ、深い呼吸をすることでリラックスする。 2. **自己受容と内なる平和**: 自分自身に向けて慈悲深い感情を持ち始める。…」)
2024年6月18日 (火) 08:57 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「病者の祈り」を作成しました (ページの作成:「<pre> 　病者の祈り（訳） ver.3 　　〜ニューヨーク・リハビリテーション研究所の　　　　　　壁に書かれた一患者の詩〜勝利者になれるようにと強さを祈り求めたが謙遜と従順を学べるように弱さを授かったより大きな事ができるようにと健康を求めたがより相応しい事ができるように病弱を授かった幸せになれるようにと豊かさを求めた…」)
2024年6月18日 (火) 08:39 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「世界五分前仮説」を作成しました (ページの作成:「= 世界五分前仮説 = 世界五分前仮説（World as if）は、心理学や哲学における概念の一つであり、ある状況や現象を、それが実際に現れているように振る舞うことで理解しようとする考え方を指す。この仮説によれば、人間は日常生活や社会的インタラクションにおいて、実際の事実だけでなく、推測や仮定に基づいて行動することがある。 == 背景 ==…」)
2024年6月18日 (火) 08:36 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「無意識」を作成しました (ページの作成:「= 無意識 = 無意識（Unconsciousness）は、心理学や精神分析学において重要な概念であり、意識の外に存在する心的なプロセスや情報を指す。無意識の概念は、人間の行動や感情、思考に影響を与える力があると考えられており、日常生活や心理療法の理解において重要な役割を果たしている。 == 背景 == 無意識の概念は、19世紀に精神分析学の創始者で…」)
2024年6月18日 (火) 08:34 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「公正世界仮説」を作成しました (ページの作成:「= 公正世界仮説 = 公正世界仮説（Just World Hypothesis）とは、個人が世界が公正であると信じる傾向を指す心理学的概念である。この仮説によれば、人々は行動や出来事の結果がその人の行動や特性に対応して公正に配分されると信じている。つまり、善行をした人は報われ、悪行をした人は罰せられるというような、因果関係が明確で正当な世界観を…」)
2024年6月18日 (火) 08:25 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「アンガーマネジメント」を作成しました (ページの作成:「= アンガーマネジメント = アンガーマネジメント（Anger Management）は、怒りやイライラを管理し、建設的な方法でそれらに対処するためのスキルを学ぶプロセスを指す。怒りは自然な感情であり、適切に扱われることで健康的な対人関係や心理的・身体的な健康に貢献することができる。一方で、怒りが過度になったり、不適切な形で表出したりする…」)
2024年6月18日 (火) 08:23 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「認知のゆがみ」を作成しました (ページの作成:「= 認知の歪み = 認知の歪み（Cognitive Distortions）とは、認知療法（CBT）において重要な概念の一つであり、人々の考え方や信念が実際の状況と比較して不合理な形で歪んでいることを指す。これらの歪みが存在すると、個人の感情や行動に負の影響を与える可能性があり、心理的な苦痛や問題を引き起こす要因となることがある。 == 主な種類 == 認知…」)
2024年6月18日 (火) 08:19 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「弁証法的行動療法」を作成しました (ページの作成:「= 弁証法的行動療法 (DBT) = 弁証法的行動療法（DBT、英: Dialectical Behavior Therapy）は、認知行動療法（CBT）の一種であり、特に感情不安定や自傷行為などの問題を抱える人々の治療に用いられる。DBTは、マーシャ・リネハンによって開発され、特にボーダーラインパーソナリティ障害（BPD）の治療に効果的であることが示されている。 == 定義 == DBTは、…」)
2024年6月18日 (火) 08:16 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「うつ病」を作成しました (ページの作成:「= うつ病 = うつ病（うつびょう、英: Depression）は、精神疾患の一つであり、持続的な憂うつや興味の喪失などが主な症状として現れる状態を指す。うつ病は日常生活や社会的機能に重大な影響を与えることがあり、適切な治療が必要とされる。 == 定義 == うつ病とは、持続的な憂うつや興味の喪失などの症状が2週間以上続く精神障害である。うつ病…」)
2024年6月18日 (火) 08:14 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「妄想」を作成しました (ページの作成:「= 妄想 = 妄想（もうそう、英: delusion）は、現実とは異なる信念や考えを持つことを指す精神症状である。妄想はしばしば現実と矛盾する内容を含み、他人には理解しがたいものが多い。妄想はさまざまな形態を取り、精神疾患の一部として診断されることがある。 == 定義 == 妄想とは、根拠のないあるいは現実とは合理的に考えられない信念や観念…」)
2024年6月18日 (火) 08:06 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「メタ認知」を作成しました (ページの作成:「= メタ認知 = メタ認知（メタにんち、英: Metacognition）は、自分自身の認知プロセスについての認識や理解を指す心理学の概念である。メタ認知は、学習や問題解決において重要な役割を果たし、自分の思考や学習過程を監視し、調整する能力を含む。 == 定義 == メタ認知とは、「認知についての認知」を意味し、自分の思考、理解、学習、記憶など…」)
2024年6月18日 (火) 08:00 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「カイゼン」を作成しました (ページの作成:「= カイゼン = カイゼン（改善、英: Kaizen）は、日本の製造業やビジネスにおける継続的改善の理念と方法論を指す。カイゼンは、特にトヨタ生産方式（TPS: Toyota Production System）で広く採用され、効果的な生産性向上と品質管理の手段として知られている。 == 定義 == カイゼンとは、「継続的改善」を意味し、全員が日常業務の中で小さな改善を積み重…」)
2024年6月18日 (火) 07:58 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「自働化 (トヨタ生産方式)」を作成しました (ページの作成:「= 自働化 (トヨタ生産方式) = 自働化（じどうか、英: Jidoka）は、トヨタ生産方式（TPS: Toyota Production System）の重要な概念の一つであり、機械が異常を検知した際に自動的に停止する仕組みを指す。自働化は「人が介在しない自動化」とは異なり、「人が介在する自動化」を意味し、品質管理と効率性の向上を目的としている。 == 定義 == 自働化とは、…」)
2024年6月18日 (火) 07:56 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「神経言語プログラミング (NLP)」を作成しました (ページの作成:「= 神経言語プログラミング (NLP) = 神経言語プログラミング（しんけいげんごプログラミング、英: Neuro-Linguistic Programming、略称:NLP）は、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーによって1970年代に開発された心理療法およびコミュニケーション手法の一つである。NLPは、言語、神経プロセス、行動パターンの相互作用を理解し、これを通じて個人…」)
2024年6月18日 (火) 07:53 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「スキーマ療法」を作成しました (ページの作成:「= スキーマ療法 = スキーマ療法（英: Schema Therapy）は、認知行動療法（CBT）を基礎に発展した心理療法であり、ジェフリー・ヤング（Jeffrey Young）によって開発された。スキーマ療法は、深く根付いた行動パターンや感情の原因となる「スキーマ」を特定し、これを変えることを目指す。 == 定義 == スキーマ療法は、幼少期や青年期に形成され、個人の…」)
2024年6月18日 (火) 07:50 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「外在化」を作成しました (ページの作成:「= 外在化 = 外在化（がいざいか、英: Externalization）は、内部の思考や感情、知識、経験などを、外部に表現し、他者が理解できるようにするプロセスを指す。外在化はさまざまな分野で重要な概念として扱われる。 == 定義 == 外在化とは、個人の内的な知識や思考を言語、文書、図表、映像などの形式で外部に表現することである。このプロセスによ…」)
2024年6月18日 (火) 07:48 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「レジェリエンス」を作成しました (ページの作成:「= レジリエンス = == 概要 == レジリエンス（resilience）は、困難な状況やストレスに対して適応し、回復する能力を指します。レジリエンスは心理学の分野で重要な概念であり、個人が逆境を乗り越え、精神的な健康を維持するための重要な要素とされています。 == 定義 == レジリエンスは、ストレスやトラウマ、逆境などの困難な状況に直面したとき…」)
2024年6月18日 (火) 07:46 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「コーピング」を作成しました (ページの作成:「= コーピング = == 概要 == コーピング（coping）は、ストレスや困難な状況に対処し、心の平穏を保つための認知的、行動的な方法や技術を指します。コーピングは心理学の主要な研究テーマの一つであり、個人の精神的健康や適応に重要な役割を果たします。 == 定義 == コーピングは、個人がストレスを引き起こす状況に対して行う認知的および行動…」)
2024年6月18日 (火) 07:45 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「スキーマ（心理学）」を作成しました (ページの作成:「= スキーマ (心理学) = == 概要 == 心理学におけるスキーマ（schema）は、個人の経験や知識に基づいて形成される、特定の状況や事物に関する認知的な枠組みやテンプレートです。スキーマは、新しい情報を既存の知識と関連付けて理解しやすくするために役立ちます。 == 定義 == スキーマは、情報を整理し、新しい経験を理解し、予測を立てるための…」)
2024年6月18日 (火) 07:41 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「5S」を作成しました (ページの作成:「= 5S = == 概要 == 5S（ごエス）は、日本の製造業で広く実践されている生産管理手法で、職場環境の改善と効率向上を目的としています。5Sは、整理（Seiri）、整頓（Seiton）、清掃（Seiso）、清潔（Seiketsu）、躾（Shitsuke）の5つの日本語の頭文字を取ったものです。 == 5Sの要素 == === 1. 整理（Seiri） === 必要なものと不要なものを区別し、不要なものを捨て…」)
2024年6月18日 (火) 07:38 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「芸術療法」を作成しました (ページの作成:「= 芸術療法 = == 概要 == 芸術療法（げいじゅつりょうほう、Art Therapy）は、絵画、音楽、ダンス、演劇などの芸術的な活動を通じて、個人の精神的、感情的な問題を解決し、心の健康を促進する心理療法の一つです。創造的な表現を用いることで、言葉では表現しきれない感情や体験を外に出し、自己理解や自己成長を支援します。 == 歴史 == 芸術療…」)
2024年6月18日 (火) 07:34 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「法然」を作成しました (ページの作成:「= 法然 = == 概要 == 法然（ほうねん、1133年 - 1212年）は、日本の平安時代末期から鎌倉時代初期にかけての僧侶であり、浄土宗の開祖です。法然は、阿弥陀仏の本願を信じ、念仏を唱えることで誰もが浄土に往生できると説きました。 == 生涯 == === 生誕と出家 === 法然は1133年、現在の岡山県に生まれました。幼名は勢至丸（せいしまる）といい、9歳の…」)
2024年6月18日 (火) 07:32 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「他力本願」を作成しました (ページの作成:「= 他力本願 = == 概要 == 他力本願（たりきほんがん）は、日本の仏教、特に浄土宗や浄土真宗における教義であり、阿弥陀仏の力に頼って救済を得ることを指します。自己の修行や努力ではなく、阿弥陀仏の慈悲と願い（本願）によって往生（浄土への転生）することを重視します。 == 起源 == 他力本願の概念は、平安時代の僧侶法然（1133-1212）によ…」)
2024年6月18日 (火) 07:30 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「悟り」を作成しました (ページの作成:「= 悟り = == 概要 == 悟り（さとり）は、仏教における中心的な概念であり、真理や本質を直観的に理解することを指します。悟りに達することで、煩悩や無知から解放され、心の平安と解脱を得るとされています。 == 仏教における悟り == 仏教では、悟りは涅槃（ねはん）や解脱と同義とされ、輪廻の苦しみから解放される状態を意味します。悟りは…」)
2024年6月18日 (火) 07:28 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「知・仁・勇」を作成しました (ページの作成:「= 知・仁・勇 = == 概要 == 知・仁・勇（ち・じん・ゆう）は、儒教の教えにおける三つの基本的な徳目であり、理想的な人格形成のために重要とされる美徳です。これらは、個人が社会で正しく生きるための基本的な倫理観を形成します。 == 知 == 知（ち）は、知識や知恵を意味します。学びによって得られる知識だけでなく、物事を正しく理解し、…」)
2024年6月18日 (火) 07:25 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「離見の見」を作成しました (ページの作成:「= 離見の見 = == 概要 == 離見の見（りけんのみ）は、禅宗の用語であり、物事を偏見や執着から離れて客観的に見ることを指します。この考え方は、仏教の教えや禅の修行において重要視されるものです。 == 特徴 == 離見の見の特徴は次のようになります： * 偏見や執着から離れること：物事に対する個人の感情や思い込みを排除し、客観的に見るこ…」)
2024年6月18日 (火) 07:20 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「現象学」を作成しました (ページの作成:「= 現象学 = == 概要 == 現象学（Phenomenology）は、現象（Phenomenon）という言葉から来ており、直接の経験や現象に焦点を当てる哲学の一分野です。主にドイツの哲学者エドムント・フッサールによって創始され、マルティン・ハイデッガー、ジャン＝ポール・サルトルなどによって発展されました。 == フッサールの貢献 == エドムント・フッサールは、…」)
2024年6月18日 (火) 07:17 Raku5yose トーク投稿記録がページ「パノプティコン」を作成しました (ページの作成:「= パノプティコン = == 概要 == パノプティコン（Panopticon）は、フランスの哲学者ミシェル・フーコーが提唱した監視・管理の理論的概念です。具体的には、一つの中央タワーから周囲を見渡せる円形の建物を指し、その中で監視される側は自分がいつでも監視されているという意識に陥ることから、自己規律が促進されるとされています。 == 背景 ==…」)