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2024年6月21日 (金) 11:38 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「映画マイレージ、マイライフ」を作成しました (ページの作成:「{{Infobox film | name = マイレージ、マイライフ | image = Up_in_the_Air_Poster.jpg | caption = 映画ポスター | director = ジェイソン・ライトマン | producer = ジェイソン・ライトマン アイヴァン・ライトマン ダニエル・ダビキ | writer = シェルドン・ターナー ジェイソン・ライトマン | starring = ジョージ・クルーニー ヴェラ・ファーミガ<br…」)
2024年6月21日 (金) 09:45 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「映画幸せのちから」を作成しました (ページの作成:「{{Infobox film | name = 幸せのちから | image = The_Pursuit_of_Happyness.jpg | caption = 映画ポスター | director = ガブリエレ・ムッチーノ | producer = トッド・ブラック ジェイソン・ブルメンタル ジェームズ・ラシター スティーヴ・ティッシュ ウィル・スミス | writer = スティーヴン・コンラッド | starring = ウィル・スミス ジェイデン・…」)
2024年6月21日 (金) 09:45 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「映画」を作成しました (ページの作成:「* 映画幸せのちから」)
2024年6月21日 (金) 05:54 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「アルコール」を作成しました (ページの作成:「 https://www.youtube.com/watch?v=dMntGMlQVj0」)
2024年6月20日 (木) 06:50 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「自力本願」を作成しました (ページの作成:「== 自力本願 == 自力本願（じりきほんがん）は、自分自身の力に頼り、他人や外部の助けに頼らずに目標を達成しようとする態度や考え方を指します。この概念は、日本の仏教思想から派生していますが、現代では広く自己努力や自己責任の重要性を強調する意味で使われています。 === 概念の起源 === 自力本願の概念は、仏教における「自力」と「…」)
2024年6月20日 (木) 06:40 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「TTP」を作成しました (ページの作成:「'''徹底的にパクる'''（てっていてきにパクる、TTP）とは、日本のビジネス用語の一つで、他者の成功事例やノウハウを完全に模倣し、効率的に成果を上げることを指します。この言葉は、パクる（盗む、真似る）という言葉に「徹底的に」という強調を加えたもので、ただ単に真似るのではなく、細部に至るまで徹底して模倣することを意味します…」)
2024年6月20日 (木) 06:39 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「ランチェスター戦略」を作成しました (ページの作成:「== ランチェスター戦略 == ランチェスター戦略（Lanchester Strategy）は、戦争理論を企業経営やマーケティング戦略に応用した理論です。元々は第一次世界大戦中に英国のエンジニア、F.W.ランチェスターによって提唱された戦争理論であり、戦闘における兵力の数と戦闘力の関係を数理的に表現したものです。この理論を基に、企業は市場での競争戦略…」)
2024年6月20日 (木) 06:36 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「YWT」を作成しました (ページの作成:「== YWTとは == YWTは、プロジェクトや業務の振り返りを行うためのフレームワークです。YWTは以下の3つの要素から構成されます。 === Y（Yatta/やったこと） === * 実際に行った活動や、完了したタスクをリストアップします。 * チームが何を達成したかを明確にし、その成果を認識します。 === W（Wakatta/わかったこと） === * 活動を通じて得た知見や気づき…」)
2024年6月20日 (木) 06:35 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「KPT」を作成しました (ページの作成:「== KPTとは == KPTは、プロジェクトや業務の振り返りを行うためのフレームワークです。KPTは以下の3つの要素から構成されます。 === Keep（継続すること） === * 成功したことや、引き続き続けたいことをリストアップします。 * チームが何を上手くやっているかを認識し、継続的にその取り組みを続けるためのモチベーションを保ちます。 === Problem（問…」)
2024年6月20日 (木) 06:31 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「エンジニア」を作成しました (ページの作成:「<pre> プロダクトマネージャー：891.5万円高度SE・ITエンジニア（基盤設計担当・ITアーキテクト）：778.2万円 IT運用・管理（顧客向け情報システムの運用）：608.6万円 IT保守（顧客向け情報システムの保守サポート）：592.2万円 SE・プログラマ（顧客向けシステムの開発・実装）：593.7万円 SE・プログラマ（ソフトウェア製品の開発・実装）：568.5万円 </p…」)
2024年6月20日 (木) 06:30 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「フルスタックエンジニア」を作成しました (ページの作成:「== フルスタックエンジニア == <pre> プロダクトマネージャー：891.5万円高度SE・ITエンジニア（基盤設計担当・ITアーキテクト）：778.2万円 IT運用・管理（顧客向け情報システムの運用）：608.6万円 IT保守（顧客向け情報システムの保守サポート）：592.2万円 SE・プログラマ（顧客向けシステムの開発・実装）：593.7万円 SE・プログラマ（ソフトウェア製…」)
2024年6月20日 (木) 02:46 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「Getting Things Done」を作成しました (ページの作成:「'''Getting Things Done'''（ゲッティング・シングス・ダン、略称：GTD）は、デビッド・アレンによって提唱されたタスク管理および時間管理の手法です。この手法は、頭の中にあるすべてのタスクやアイデアを外部のシステムに移し、心をクリアに保つことで生産性を高めることを目的としています。 == 概要 == GTDは、以下の5つのステップを中心に構成さ…」)
2024年6月20日 (木) 02:39 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「ポモドーロ・テクニック」を作成しました (ページの作成:「'''ポモドーロ・テクニック'''（Pomodoro Technique）とは、1980年代にフランチェスコ・シリロによって考案されたタイムマネジメント法の一つです。ポモドーロ（イタリア語で「トマト」）という名前は、シリロが学生時代に使用していたトマト型のキッチンタイマーに由来します。 == 概要 == ポモドーロ・テクニックは、作業時間を短いインターバル（…」)
2024年6月20日 (木) 00:20 User トーク投稿記録がページ「If-Then Planning」を作成しました (ページの作成:「== If-Then Planning == If-Then Planning（もし～なら～する計画）は、目標達成のための効果的な戦略の一つです。このプランニング手法は、特定の状況に対して具体的な行動計画を立てることによって行動の実行可能性を高めます。 === 例 === 以下に、if-then planningの具体例をいくつか示します： * '''もし''' 早起きできたら、 '''なら''' 30分間ジョギングする…」)
2024年6月19日 (水) 08:38 User トーク投稿記録がページ「秘すれば花」を作成しました (ページの作成:「*「秘すれば花なり。秘せずは花なるべからず」 :（秘密にして見せないから花となる［価値がある］のだ。秘密にしておかないと花［価値］はなくなる） :『風姿花伝』第七・別紙口伝 * 秘密にしていること自体に価値がある : 世阿弥が言いたいのは、“隠しているものの価値が重要だ”ということではなく、“隠すこと自体が重要だ”ということ…」)
2024年6月19日 (水) 06:41 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「TTP(徹底的にパクる)」を作成しました (ページの作成:「'''徹底的にパクる'''（てっていてきにパクる、TTP）とは、日本のビジネス用語の一つで、他者の成功事例やノウハウを完全に模倣し、効率的に成果を上げることを指します。この言葉は、パクる（盗む、真似る）という言葉に「徹底的に」という強調を加えたもので、ただ単に真似るのではなく、細部に至るまで徹底して模倣することを意味します…」)
2024年6月19日 (水) 02:41 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「アクセプタンス&コミットメント・セラピー」を作成しました (ページの作成:「== アクセプタンス&コミットメント・セラピー == '''アクセプタンス&コミットメント・セラピー'''（Acceptance and Commitment Therapy, ACT）は、認知行動療法（CBT）の一種であり、マインドフルネスと行動変容に焦点を当てた心理療法です。ACTの目的は、心理的柔軟性を高め、価値に基づいた行動を促進することです。 === 概念 === ACTは、以下の6つのコア…」)
2024年6月19日 (水) 02:40 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「脱フュージョン」を作成しました (ページの作成:「== 脱フュージョン == '''脱フュージョン'''（defusion）は、アクセプタンス&コミットメント・セラピー（ACT）における重要な概念であり、思考や感情と距離を置くことで、それらに対する反応を変えるための技法です。脱フュージョンの目的は、個人が思考や感情にとらわれず、より効果的な行動を選択できるようにすることです。 === 概念 === 脱フ…」)
2024年6月19日 (水) 02:37 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「レーズンエクササイズ」を作成しました (ページの作成:「== レーズンエクササイズ == '''レーズンエクササイズ'''は、マインドフルネスの練習方法の一つであり、食べ物（通常はレーズン）を使って現在の瞬間に集中し、感覚を研ぎ澄ますためのエクササイズです。このエクササイズは、マインドフルネスの基礎を理解し、日常生活に取り入れる助けとなります。 === ステップ === レーズンエクササイズは…」)
2024年6月19日 (水) 02:06 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「インバスケット」を作成しました (ページの作成:「== インバスケット思考 == '''インバスケット思考'''（In-basket thinking）は、問題解決や意思決定のプロセスで使用される戦略の一つです。この手法は、複雑な情報や課題を管理し、効果的に対処するために設計されています。 === 特徴 === インバスケット思考は主に以下の特徴を持ちます： * '''複数の情報源からの入力'''：様々な情報や課題が同時に対…」)
2024年6月19日 (水) 02:02 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「PREP」を作成しました (ページの作成:「<pre> 説明は手ぶらで勝負説明するための資料はいらない Point 結論：先に言いたいことを伝える Reason 理由：その理由を簡潔に伝える Exsample 事例：具体的なシーンを語る Point 結論：もう一度、言いたいことを伝えて終わる・手ぶらで決裁を仰げるようになれば、生産性が確実に上がる </pre>」)
2024年6月19日 (水) 01:59 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「DESC」を作成しました (ページの作成:「== DESC法 == '''DESC法'''は、問題解決や意思決定の過程で使用される手法の一つです。この手法は、問題の分析と解決を効果的に進めるために設計されており、以下の4つのステップから構成されています。 === ステップ === # '''Description'''（記述）：問題や状況を客観的に記述し、全体像を把握します。このステップでは、問題の背景や現状、関連する情…」)
2024年6月19日 (水) 00:38 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「首尾一貫感覚」を作成しました (ページの作成:「== 首尾一貫感覚 == '''首尾一貫感覚'''（''Sense of coherence''）は、アーロン・アントンフスキーによって提唱された心理学の概念であり、個人の健康やウェルビーイングに関連する重要な要素です。この概念は、人が生活や経験に対して持つ一貫した認識や認知のあり方を指します。 === 要素 === 首尾一貫感覚は主に以下の3つの要素から成り立ってい…」)
2024年6月19日 (水) 00:35 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「バケットリスト」を作成しました (ページの作成:「== バケットリスト（Bucket List）== * バケットリストとは、個人が人生で一度は成し遂げたいと考えていることや体験、かなえたいことをリストアップしたものです。通常、その人の人生目標や夢を反映しています。 * バケットリストには、旅行先の訪問、特定のアクティビティの実施、学びたいことの習得、あるいは特定の成果物の制作などが含まれ…」)
2024年6月18日 (火) 22:20 User トーク投稿記録がページ「禅」を作成しました (ページの作成:「'''禅'''（ぜん）は、仏教の一派であり、主に中国の禅宗と日本の禅仏教（臨済宗、曹洞宗、黄檗宗）を指します。禅は、坐禅（ざぜん）や瞑想を通じて心を静め、悟り（さとり）を得ることを目的としています。 == 歴史 == === 中国における禅の起源 === 禅の起源は、インドから中国に伝来した仏教の一派である大乗仏教の流れを汲みま…」)
2024年6月18日 (火) 22:13 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite web」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{date|}}} | ({{{date}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{url|}}} | [{{{url}}} {{{website|}}}]. }}{{#if: {{{accessdate|}}} | Retrieved {{{accessdate}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:12 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Documentation」を作成しました (空白のページを作成しました)
2024年6月18日 (火) 22:11 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite book」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{year|}}} | ({{{year}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{publisher|}}} | {{{publisher}}}. }}{{#if: {{{isbn|}}} | ISBN {{{isbn}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:08 User トーク投稿記録がページ「空海」を作成しました (ページの作成:「'''空海'''（くうかい、774年7月27日 - 835年4月22日）は、日本の平安時代の僧侶、学者、詩人、書家であり、真言宗の開祖として知られる。彼は後に弘法大師（こうぼうだいし）という称号を授かり、仏教の発展に大きな影響を与えた。 == 生涯 == 空海は774年、讃岐国（現在の香川県）に生まれた。幼少期より聡明であり、若くして都に上…」)
2024年6月18日 (火) 22:04 User トーク投稿記録がページ「作家」を作成しました (ページの作成:「* 名越康文」)
2024年6月18日 (火) 21:50 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「島津義弘」を作成しました (ページの作成:「== 島津義弘 == '''島津義弘'''（しまづよしひろ、1535年 - 1619年）は、戦国時代から江戸時代初期にかけての武将、大名。島津氏の一族で、通称は''鬼島津''として知られています。彼は多くの戦いで卓越した戦略と勇気を示し、その名声を高めました。 == 生涯 == === 初期の経歴 === 義弘は、1535年に島津貴久の…」)
2024年6月18日 (火) 21:48 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「サイキングアップ」を作成しました (ページの作成:「== サイキングアップ == '''サイキングアップ'''（''psyching up''）とは、スポーツやプレゼンテーションなど、集中力やパフォーマンスが求められる場面で、自分自身を心理的に準備するためのプロセスです。これは、精神的な準備や自己激励の方法として利用され、多くの場合、次のような手法が含まれます。 * 自己暗示：ポジティブな自己暗示を…」)
2024年6月18日 (火) 13:01 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「薩摩価値」を作成しました (ページの作成:「<pre> 薩摩の教え・男の価値の順序戦国武将・島津義弘公が残したと伝えらえる教えです。本質をついていると思いませんか。なにかに挑戦し成功したもの（最高の思考と行動）なにかに挑戦し失敗したもの（まずはここから）自ら挑戦しなかったが挑戦した人の手伝いをしたもの（２と３へのステップ）なにもしなかったもの（よくない思考と行…」)
2024年6月18日 (火) 12:31 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「5W2H」を作成しました (ページの作成:「<pre> Who (誰が): 関係者や担当者 What (何を): 実行するタスクや目標 When (いつ): 実行するタイミングや期限 Where (どこで): 実行する場所 Why (なぜ): 実行する理由や背景 How (どのように): 実行方法やプロセス How much (いくらで): 費用や予算 </pre>」)
2024年6月18日 (火) 12:00 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「読書」を作成しました (ページの作成:「<pre> 「百万の典経日下の燈（今北洪川）」（百万の経典を読んでも実行しなければ、お日さまの下でローソクを灯すようなもの、何の価値もない）インプットは自己満足、アウトプットは自己成長 </pre> * https://goodoutputinfo.blogspot.com/2023/09/blog-post.html」)
2024年6月18日 (火) 11:35 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「名越康文」を作成しました (ページの作成:「<pre> 　・名越先生　　・人格を一つに統合しようとする無駄な努力をしない　　　自分も二重人格で対応すればよい　・内田先生　　・相手にせず、スルーする、無関心でいる　・自分（病気になるから、やらないけど）　　・なぜ、そのようなことをしてきているのか、　　　相手の真意を探る </pre>」)
2024年6月18日 (火) 11:30 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「孫子」を作成しました (ページの作成:「'''孫子'''（そんし）は、古代中国の軍事戦略家であり、兵法書『孫子兵法』の著者として知られています。彼の軍事理論は、戦場での戦略・戦術の運用に関する深い洞察と、その実践的な応用について記されています。孫子の教えは後世にも多大な影響を与え、中国だけでなく世界中の軍事学や戦略家たちによって研究・引用されています。」)
2024年6月18日 (火) 11:16 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「不完全性定理」を作成しました (ページの作成:「== 不完全性定理 == 不完全性定理は数学と論理学において、クルト・ゲーデルによって証明された2つの重要な定理である。これらの定理によれば、任意の十分強力な形式体系は、その中で真であるが証明できない文を含むことが示される。具体的には、次の2つの主張がなされる： === 第一不完全性定理 === 任意の十分強力な形式体系は、その中で真…」)
2024年6月18日 (火) 11:02 Moutaku3dayo トーク投稿記録がページ「フォン・ノイマン」を作成しました (ページの作成:「* 追い詰められ方をすると発火する場合ある * IQ300ぐらいある ** 社会人として人生を終えた人もいる」)
2024年6月18日 (火) 10:55 利用者アカウント Moutaku3dayo トーク投稿記録が作成されました
2024年6月18日 (火) 09:45 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「onayami:Onayamiについて」を作成しました (ページの作成:「* [https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe7_aqABTN5q7cSFZJ0aDeZo9wM62YQFlL8S41PocK5QKgUDw/viewform お問い合わせはこちら]」)
2024年6月18日 (火) 09:06 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「慈悲の瞑想」を作成しました (ページの作成:「= 慈悲の瞑想 = 慈悲の瞑想（Meditation on Compassion）は、他者への深い思いやりと慈愛を育むために行われる瞑想の一種である。以下はその基本的な手順である。 == 手順 == 1. **準備**: 静かな場所で座り、快適な姿勢を取る。目を閉じ、深い呼吸をすることでリラックスする。 2. **自己受容と内なる平和**: 自分自身に向けて慈悲深い感情を持ち始める。…」)
2024年6月18日 (火) 08:57 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「病者の祈り」を作成しました (ページの作成:「<pre> 　病者の祈り（訳） ver.3 　　〜ニューヨーク・リハビリテーション研究所の　　　　　　壁に書かれた一患者の詩〜勝利者になれるようにと強さを祈り求めたが謙遜と従順を学べるように弱さを授かったより大きな事ができるようにと健康を求めたがより相応しい事ができるように病弱を授かった幸せになれるようにと豊かさを求めた…」)
2024年6月18日 (火) 08:39 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「世界五分前仮説」を作成しました (ページの作成:「= 世界五分前仮説 = 世界五分前仮説（World as if）は、心理学や哲学における概念の一つであり、ある状況や現象を、それが実際に現れているように振る舞うことで理解しようとする考え方を指す。この仮説によれば、人間は日常生活や社会的インタラクションにおいて、実際の事実だけでなく、推測や仮定に基づいて行動することがある。 == 背景 ==…」)
2024年6月18日 (火) 08:36 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「無意識」を作成しました (ページの作成:「= 無意識 = 無意識（Unconsciousness）は、心理学や精神分析学において重要な概念であり、意識の外に存在する心的なプロセスや情報を指す。無意識の概念は、人間の行動や感情、思考に影響を与える力があると考えられており、日常生活や心理療法の理解において重要な役割を果たしている。 == 背景 == 無意識の概念は、19世紀に精神分析学の創始者で…」)
2024年6月18日 (火) 08:34 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「公正世界仮説」を作成しました (ページの作成:「= 公正世界仮説 = 公正世界仮説（Just World Hypothesis）とは、個人が世界が公正であると信じる傾向を指す心理学的概念である。この仮説によれば、人々は行動や出来事の結果がその人の行動や特性に対応して公正に配分されると信じている。つまり、善行をした人は報われ、悪行をした人は罰せられるというような、因果関係が明確で正当な世界観を…」)
2024年6月18日 (火) 08:25 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「アンガーマネジメント」を作成しました (ページの作成:「= アンガーマネジメント = アンガーマネジメント（Anger Management）は、怒りやイライラを管理し、建設的な方法でそれらに対処するためのスキルを学ぶプロセスを指す。怒りは自然な感情であり、適切に扱われることで健康的な対人関係や心理的・身体的な健康に貢献することができる。一方で、怒りが過度になったり、不適切な形で表出したりする…」)
2024年6月18日 (火) 08:23 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「認知のゆがみ」を作成しました (ページの作成:「= 認知の歪み = 認知の歪み（Cognitive Distortions）とは、認知療法（CBT）において重要な概念の一つであり、人々の考え方や信念が実際の状況と比較して不合理な形で歪んでいることを指す。これらの歪みが存在すると、個人の感情や行動に負の影響を与える可能性があり、心理的な苦痛や問題を引き起こす要因となることがある。 == 主な種類 == 認知…」)
2024年6月18日 (火) 08:19 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「弁証法的行動療法」を作成しました (ページの作成:「= 弁証法的行動療法 (DBT) = 弁証法的行動療法（DBT、英: Dialectical Behavior Therapy）は、認知行動療法（CBT）の一種であり、特に感情不安定や自傷行為などの問題を抱える人々の治療に用いられる。DBTは、マーシャ・リネハンによって開発され、特にボーダーラインパーソナリティ障害（BPD）の治療に効果的であることが示されている。 == 定義 == DBTは、…」)
2024年6月18日 (火) 08:16 Aoishirokuma3 トーク投稿記録がページ「うつ病」を作成しました (ページの作成:「= うつ病 = うつ病（うつびょう、英: Depression）は、精神疾患の一つであり、持続的な憂うつや興味の喪失などが主な症状として現れる状態を指す。うつ病は日常生活や社会的機能に重大な影響を与えることがあり、適切な治療が必要とされる。 == 定義 == うつ病とは、持続的な憂うつや興味の喪失などの症状が2週間以上続く精神障害である。うつ病…」)