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2024年9月22日 (日) 16:13 User トーク投稿記録がページ「鈍感力を培うには」を作成しました (ページの作成:「== 鈍感力を培うには == 鈍感力を培うためには、以下の方法を試してみることが効果的です。 === 1. マインドフルネスを実践 === * '''瞑想''': 瞑想を行うことで、自分の思考や感情を客観的に観察し、反応をコントロールできるようになる。 * '''深呼吸''': ストレスを感じたときに深呼吸をすることで、心を落ち着けることができる。 === 2. 感情の境界…」)
2024年9月22日 (日) 16:11 User トーク投稿記録がページ「鈍感力」を作成しました (ページの作成:「== 鈍感力 == 鈍感力（どんかんりょく）とは、感受性が鈍いことを指し、特にストレスや批判、他者の感情に対して影響を受けにくい能力を指します。この概念は、自己防衛や精神的な健康を維持するために重要とされています。 === 特徴 === * **ストレス耐性**: 周囲のネガティブな状況やプレッシャーに対して冷静でいられる。 * **自分の意見を持つ*…」)
2024年9月22日 (日) 11:48 User トーク投稿記録がページ「シノプティコン」を作成しました (ページの作成:「= シノプティコン = シノプティコンは、視覚情報の解析や処理に特化した技術やシステムを指します。特に、情報の集約や視覚化において重要な役割を果たします。 == 概要 == シノプティコンは、複数の視覚情報源からのデータを統合し、視覚的に表現することにより、分析や意思決定を支援します。 == 主な用途 == * 医療分野での診断支援 * 環境デ…」)
2024年9月22日 (日) 11:45 User トーク投稿記録がページ「ポリオプティコン」を作成しました (ページの作成:「= ポリオプティコンオフィス配置 = ポリオプティコンは、視覚的情報の処理や解析に特化した技術を指します。オフィスにおける配置は、職場環境やコミュニケーションに大きな影響を与える要素です。 == 概要 == ポリオプティコンを活用したオフィス配置は、作業効率や従業員の満足度を向上させることを目的としています。具体的には、視覚的な…」)
2024年9月21日 (土) 19:11 User トーク投稿記録がページ「ボディランゲージ詳細」を作成しました (ページの作成:「ボディランゲージとは？ボディランゲージとは、人々がコミュニケーションをとるために使う言葉以外のサインのことです。これには、ジェスチャー、声のトーン、アイコンタクト、姿勢などの要素が含まれます。例えば、あなたが他の人と話しているとき、タイミングよく軽くうなずくと、あなたが話を聞いていることを相手に伝えることができ…」)
2024年9月21日 (土) 18:39 User トーク投稿記録がページ「ボディランゲージ」を作成しました (ページの作成:「= ボディランゲージ = ボディランゲージ（Body Language）とは、言葉を使わずに身体の動きや姿勢を通じて感情や意図を伝えるコミュニケーション手段です。非言語的コミュニケーションの一部として、人間関係や社会的な相互作用において重要な役割を果たします。 == 主な要素 == * '''ジェスチャー''': 手や腕の動き。 * '''姿勢''': 体の位置や向き。 * '…」)
2024年6月20日 (木) 00:20 User トーク投稿記録がページ「If-Then Planning」を作成しました (ページの作成:「== If-Then Planning == If-Then Planning（もし～なら～する計画）は、目標達成のための効果的な戦略の一つです。このプランニング手法は、特定の状況に対して具体的な行動計画を立てることによって行動の実行可能性を高めます。 === 例 === 以下に、if-then planningの具体例をいくつか示します： * '''もし''' 早起きできたら、 '''なら''' 30分間ジョギングする…」)
2024年6月19日 (水) 08:38 User トーク投稿記録がページ「秘すれば花」を作成しました (ページの作成:「*「秘すれば花なり。秘せずは花なるべからず」 :（秘密にして見せないから花となる［価値がある］のだ。秘密にしておかないと花［価値］はなくなる） :『風姿花伝』第七・別紙口伝 * 秘密にしていること自体に価値がある : 世阿弥が言いたいのは、“隠しているものの価値が重要だ”ということではなく、“隠すこと自体が重要だ”ということ…」)
2024年6月18日 (火) 22:20 User トーク投稿記録がページ「禅」を作成しました (ページの作成:「'''禅'''（ぜん）は、仏教の一派であり、主に中国の禅宗と日本の禅仏教（臨済宗、曹洞宗、黄檗宗）を指します。禅は、坐禅（ざぜん）や瞑想を通じて心を静め、悟り（さとり）を得ることを目的としています。 == 歴史 == === 中国における禅の起源 === 禅の起源は、インドから中国に伝来した仏教の一派である大乗仏教の流れを汲みま…」)
2024年6月18日 (火) 22:13 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite web」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{date|}}} | ({{{date}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{url|}}} | [{{{url}}} {{{website|}}}]. }}{{#if: {{{accessdate|}}} | Retrieved {{{accessdate}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:12 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Documentation」を作成しました (空白のページを作成しました)
2024年6月18日 (火) 22:11 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:Cite book」を作成しました (ページの作成:「<includeonly> <ref>{{#if: {{{author|}}} | {{{author}}}. }}{{#if: {{{year|}}} | ({{{year}}}). }}{{#if: {{{title|}}} | '''{{{title}}}'''. }}{{#if: {{{publisher|}}} | {{{publisher}}}. }}{{#if: {{{isbn|}}} | ISBN {{{isbn}}}. }}</ref> </includeonly><noinclude>{{documentation}}</noinclude>」)
2024年6月18日 (火) 22:08 User トーク投稿記録がページ「空海」を作成しました (ページの作成:「'''空海'''（くうかい、774年7月27日 - 835年4月22日）は、日本の平安時代の僧侶、学者、詩人、書家であり、真言宗の開祖として知られる。彼は後に弘法大師（こうぼうだいし）という称号を授かり、仏教の発展に大きな影響を与えた。 == 生涯 == 空海は774年、讃岐国（現在の香川県）に生まれた。幼少期より聡明であり、若くして都に上…」)
2024年6月18日 (火) 22:04 User トーク投稿記録がページ「作家」を作成しました (ページの作成:「* 名越康文」)
2024年6月16日 (日) 07:55 User トーク投稿記録がページ「WEB開発（Ｃ＃MVC）時に見直したURL」を作成しました (ページの作成:「== SQL == SQLは方言あるものの、ほぼ同じため、覚えておくとプロジェクトに貢献できる可能性が増えると思います。 * [SQLの勉強](https://qiita.com/chida09/items/d4b33a28b918958f267f) * [A5:SQL Mk-2](https://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/business/se422726.html) * [LEFT JOINとRIGHTを指定して使って表を結合する](http://www.pursue.ne.jp/jouhousyo/SQLDoc/select22.html) * [これでわかった!? LEFT / RIGHT JOIN.…」)
2024年6月16日 (日) 07:52 User トーク投稿記録がページ「WEB開発（Ｃ＃MVC）時で参考にしたURL」を作成しました (ページの作成:「## SQL SQLは方言あるものの、ほぼ同じため、覚えておくとプロジェクトに貢献できる可能性が増えると思います。 * [SQLの勉強](https://qiita.com/chida09/items/d4b33a28b918958f267f) * [A5:SQL Mk-2](https://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/business/se422726.html) * [LEFT JOINとRIGHTを指定して使って表を結合する](http://www.pursue.ne.jp/jouhousyo/SQLDoc/select22.html) * [これでわかった!? LEFT / RIGHT JOIN.](h…」)
2024年6月16日 (日) 07:38 User トーク投稿記録がページ「一般意味論」を作成しました (ページの作成:「== 名称 == *一般意味論 General Semantics * コージプスキー（ポーランドの数学者、論理学者）が最初に用いた == 概要 == * 言語化に伴う色々な人間の反応や行動について研究しようとする理論 * 言葉を正しい使い方を目指す理論 * 抽象過程への自覚 : 「地図と現地の違い」の自覚であり、言語などの表現方法によってどれだけの現実が破棄されているかと…」)
2024年6月16日 (日) 07:34 User トーク投稿記録がページ「10年から20年後に、4割近くの職業が機械に置き換わる」を作成しました (ページの作成:「<pre> 10年から20年後に、4割近くの職業が機会に置き換わる例：電話交換手、タイピストも時代ともに減っていく機会に置き換わりにくい職業・コミュニケーション・創造性・非定型未来に生まれる仕事・ロボットなどの管理・人間にしかできないサービス・美・芸術にかかわるもの・新たな分野（上記の分野の人を育てる）の人を育てる </pre…」)
2024年6月16日 (日) 06:41 User トーク投稿記録がページ「親鸞」を作成しました (ページの作成:「== 親鸞－悪の思想 == <pre> 善人なほもって往生をとぐ。いはんや、悪人をや己の存在論的悪に目覚めた人間が悪人なのだ他者を排除し犠牲にすることによってしか生きられない自分がいまここにある事の申し訳なささを自覚すること </pre>」)
2024年6月14日 (金) 08:26 User トーク投稿記録がページ「Chatgpt うまい交渉のしかたを教えてください」を作成しました (ページの作成:「== うまい交渉のしかたを教えてください == 交渉は、相手とのコミュニケーションを通じて合意に達するプロセスです。うまく交渉するためには、いくつかの重要なポイントがあります。 1. **準備をしっかりと行う**: 交渉前に目標を明確にし、交渉の余地や妥協できる点、譲歩できない点を把握します。また、相手の立場や関心事を理解するための…」)
2024年6月14日 (金) 08:01 User トーク投稿記録がページ「Python」を作成しました (ページの作成:「Pythonは、汎用プログラミング言語であり、シンプルで読みやすい構文を持つことで知られています。以下では、Pythonの基本的な機能と文法について簡単に紹介します。 ### 1. 変数とデータ型: ```python # 変数の宣言 x = 5 y = "Hello, World!" # データ型の基本: int, float, str, bool a = 10 b = 3.14 c = "Python" d = True ``` ### 2. 条件分岐: ```python # if文 if x > 0: print("Positive…」)
2024年6月14日 (金) 07:57 User トーク投稿記録がページ「Docker」を作成しました (ページの作成:「== Docker Content Trust（DCT）の有効化 == <pre> ~/.bashrc や ~/.zshrc に追記する。 ~/.bashrc export DOCKER_CONTENT_TRUST=1 </pre>」)
2024年6月14日 (金) 07:54 User トーク投稿記録がページ「WSL」を作成しました (ページの作成:「<pre> ファイル「C:\Users\username\.wslconfig」を設置する Vmmemのメモリ使用量の上限を設定 [wsl2] memory=10GB 設定を反映するために、WSL2を再起動します。コマンドプロンプトにて、以下のコマンドで実行する。 > wsl --shutdown すると、WSL2を再起動する旨のポップが表示され、「Restart」ボタンをクリック </pre> == 関連項目 == * https://helog.jp/windows/vmmem-memory/」)
2024年6月14日 (金) 07:38 User トーク投稿記録がページ「Chatgpt 間違えてもニンゲン」を作成しました (ページの作成:「「間違えてもニンゲン」という表現は、誰でも間違えることがあるという意味を強調し、人間らしさを認める姿勢を表しています。以下のような意味や意義があります。 ### 人間の本質 1. **不完全性の受容**: 人間は本質的に不完全であり、誰しも間違いを犯すものです。この考え方は、人間の不完全性を受け入れることの重要性を強調しています。…」)
2024年6月14日 (金) 07:35 User トーク投稿記録がページ「Cahtgpt 茨木のり子の自分の感受性ぐらいの詩を教えてください」を作成しました (ページの作成:「* 茨木のり子の自分の感受性ぐらいの詩を教えてください申し訳ありませんが、茨木のり子の具体的な詩を提供することはできません。茨木のり子は日本の詩人であり、彼女の作品は著作権の保護を受けています。しかし、茨木のり子の詩のスタイルやテーマに基づいて、同様の雰囲気の詩をご提供することはできます。以下は、感受性や内面の世…」)
2024年6月14日 (金) 07:30 User トーク投稿記録がページ「Cahtgpt 慈悲の瞑想に関して教えてください」を作成しました (ページの作成:「慈悲の瞑想は、自己や他者への思いやりや愛情を深め、心の平穏を育むための瞑想の一形態です。この瞑想の目的は、慈悲心を発展させ、自己中心的な感情や思考を軽減し、他者や世界への共感と理解を深めることです。慈悲の瞑想を行うための一般的な手順は次のとおりです： 1. **静かな環境を作る**: 音楽や外部の干渉を遮断し、静かで落ち着…」)
2024年6月14日 (金) 07:27 User トーク投稿記録がページ「Cahtgpt chatgptの回答をWEBに記載してよいでしょうか？」を作成しました (ページの作成:「あなた chatgptの回答をWEBに記載してよいでしょうか？ ChatGPT ChatGPT はい、ChatGPTの回答をWebに記載することは問題ありません。ただし、いくつかの注意点があります。まず、オリジナルの回答を提示し、引用元としてChatGPTやOpenAIを明記してください。また、回答を加工や改変せずにそのまま掲載することが重要です。加工や改変を行う場合は、それが…」)
2024年6月14日 (金) 07:10 User トーク投稿記録がページ「思考(過去：後悔、未来：妄想)」を作成しました (ページの作成:「 == リアリティチェック（現実検証） == * 事実確認：妄想が発生したときに、それが現実に基づいているかどうかを確認します。具体的な証拠や他者からの確認を求めると良いです。 * 質問する：自分自身に「これが本当に現実なのか？」「証拠はあるのか？」と問いかけることで、妄想を再評価します。 == 認知行動療法（CBT）の技法 == * 認知再構…」)
2024年6月14日 (金) 07:08 User トーク投稿記録がページ「瞑想」を作成しました (ページの作成:「== 瞑想 == * 日常ヴィパッサナー瞑想 :日常生活でのヴィパッサナー瞑想 : :・思考は感覚よりも危ない :　・思考、妄想、嫉妬、怒りを感じたら、本を読んだり、ジョギングしたりして、なんとかして、すぐに思考を断ち切る :　 :・ヴィパッサナー瞑想はありのままに観察すること :　しかし、思考妄想だけはありのままにほっておくととんでもないこ…」)
2024年6月14日 (金) 06:55 User トーク投稿記録がページ「考えすぎ」を作成しました (ページの作成:「 == リアリティチェック（現実検証） == 事実確認：妄想が発生したときに、それが現実に基づいているかどうかを確認します。具体的な証拠や他者からの確認を求めると良いです。質問する：自分自身に「これが本当に現実なのか？」「証拠はあるのか？」と問いかけることで、妄想を再評価します。 == 認知行動療法（CBT）の技法 == 認知再構成：…」)
2024年6月14日 (金) 06:51 User トーク投稿記録がページ「思考」を作成しました (ページの作成:「ストレス管理：妄想はストレスによって悪化することがあります。リラクゼーションテクニック（深呼吸、瞑想、ヨガなど）を学び、実践することでストレスを管理し、妄想を減少させる助けになります。規則正しい生活習慣：規則正しい睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、全体的な精神的健康を向上させます。アルコールや薬物の使…」)
2024年6月14日 (金) 06:48 User トーク投稿記録がページ「IT tips wsl beep音の消去」を作成しました (ページの作成:「== wsl beep音の消去 == <syntaxhighlight lang="bash" line> vi .inputrc set bell-style none </syntaxhighlight>」)
2024年6月14日 (金) 06:38 User トーク投稿記録がページ「開発 PHP composer install」を作成しました (ページの作成:「<syntaxhighlight lang="bash" line> curl -sS https://getcomposer.org/installer | php sudo mv composer.phar /usr/local/bin/composer sudo chmod +x /usr/local/bin/composer composer --version </syntaxhighlight>」)
2024年6月14日 (金) 05:59 User トーク投稿記録がページ「Linux -- sshfs」を作成しました (ページの作成:「== インストール == <source lang="bash"> wget http://pkgs.repoforge.org/fuse-sshfs/fuse-sshfs-2.2-1.el6.rf.i686.rpm rpm -ivh fuse-sshfs-2.2-1.el6.rf.i686.rpm </source> == 関連項目 == * IT tips 一覧 * http://12158.diarynote.jp/200908042121271913/ * http://pkgs.repoforge.org/fuse-sshfs/ Category:Linux Category:IT tips」)
2024年6月14日 (金) 05:53 User トーク投稿記録がページ「IT tips fail2ban」を作成しました (ページの作成:「<syntaxhighlight lang="bash" line> lastb sudo cat /var/log/auth.log | grep "Failed password" sudo apt install fail2ban #サービスの開始 sudo fail2ban-client start #サービスの停止 sudo fail2ban-client stop sudo vim /etc/fail2ban/jail.local [sshd] enabled = true bantime = 3600 findtime = 20 maxretry = 3 sudo fail2ban-client restart </syntaxhighlight>」)
2024年6月14日 (金) 05:50 User トーク投稿記録がページ「IT let's encrypt 自動更新」を作成しました (ページの作成:「certbot renew systemctl restart httpd」)
2024年6月3日 (月) 23:00 User トーク投稿記録がページ「IT tips wsl」を作成しました (ページの作成:「== wsl beep音の消去 == <syntaxhighlight lang="bash" line> vi .inputrc set bell-style none </syntaxhighlight>」)
2024年5月13日 (月) 06:09 User トーク投稿記録がページ「エクセル」を作成しました (ページの作成:「* 関数を使ってセル内の改行を削除するには CLEAN 関数 * TRIM関数は、不要なスペースを削除する文字列関数」)
2024年5月9日 (木) 00:40 User トーク投稿記録がページ「Linux「su」と「su -」の違い」を作成しました (ページの作成:「 suでrootユーザーになった場合、変更前のユーザーの環境変数などがrootユーザーでの操作に悪影響を与えることがある。このため、rootとして作業する場合は、su -のように-を指定してsuを使うように説明されることがある。 * https://news.mynavi.jp/techplus/article/20180207-linux_su/」)
2024年5月9日 (木) 00:25 User トーク投稿記録がページ「Apache 再起動」を作成しました (ページの作成:「<pre> apacheは再起動せずに設定ファイルを読み込み直す。 systemctl reload httpd apacheを即終了しないで設定ファイルを読み込み直す。実行中のプロセスが終わったらapacheを再起動する。 service httpd graceful apacheを即終了して再起動し、設定ファイルを読み込み直す。実行中のリクエストは中止される。 reloadやgracefulで反映されないときはこちらを使う…」)
2024年5月9日 (木) 00:14 User トーク投稿記録がページ「時々発生する Forbidden エラー」を作成しました (ページの作成:「<pre> アクセスしまくると、「Forbidden」となる場合があった Forbidden You don't have permission to access xxxxx on this server. topのload averageは問題なし httpd -M | grep evasive $ su - # vi /etc/httpd/conf.d/mod_evasive.conf DOSWhitelist XXX.XXX.XXX.XXX httpd -t apachectl graceful service httpd graceful アクセスしまくっても、エラーが生じないことを確認し対応終了 # tail -f /var/log/httpd/e…」)
2024年5月5日 (日) 06:27 User トーク投稿記録がページ「IT tips SSH多段接続」を作成しました (ページの作成:「* SSH 多段接続 <pre> LOCAL -> user1@XXX.XXX.XXX.XXX -> user2@YYY.YYY.YYY.YYY -> user3@ZZZ.ZZZ.ZZZ.ZZZ にアクセスしたい場合 </pre> <syntaxhighlight lang="bash" line> ssh -J user1@XXX.XXX.XXX.XXX,user2@YYY.YYY.YYY.YYY user3@ZZZ.ZZZ.ZZZ.ZZZ </syntaxhighlight> * SSH パスワード自動入力 <syntaxhighlight lang="bash" line> sudo apt-get install expect </syntaxhighlight> <syntaxhighlight lang="bash" line> #!/bin/bash expect -c " set timeout 10…」)
2024年5月5日 (日) 06:18 User トーク投稿記録がページ「祈り二ーバーの祈り」を作成しました (ページの作成:「<pre> 祈りニーバーの祈り神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。変えることのできないものについては、それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する知恵を与えたまえ。 </pre>」)
2024年5月5日 (日) 06:15 User トーク投稿記録がページ「祈り二ーバの祈り」を作成しました (ページの作成:「<pre> 祈りニーバの祈り神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気をわれらに与えたまえ。変えることのできないものについては、それを受けいれるだけの冷静さを与えたまえ。そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを、識別する知恵を与えたまえ。 </pre>」)
2024年4月19日 (金) 13:35 User トーク投稿記録がページ「Mediawiki」を作成しました (ページの作成:「 * https://www.mediawiki.org/wiki/Extension:SyntaxHighlight/en#highlight」)
2024年4月19日 (金) 13:27 User トーク投稿記録がページ「IT tips linux環境にて、改行をCRとした時、CRの行は非表示となる」を作成しました (ページの作成:「<pre> ------------------------------------------------------- linux環境にて、改行をCRとした時、CRの行は非表示となる ------------------------------------------------------- <?php print "aaaa\r"; print "bbbb\r"; print "cccc\n"; $ php print.php cccc php print.php > print.txt $ file print.txt print.txt: ASCII text, with CR, LF line terminators $ od -c print.txt 0000000 a a a a \r b b b b \r c c c c \n 0000017 </pre>」)
2024年4月19日 (金) 13:24 User トーク投稿記録がページ「テンプレート:IT tips Linux」を作成しました (ページの作成:「* 環境構築一覧 * IT tips Linux 一覧‎ * IT tips 一覧 Category:IT tips Category:Linux * 開発一覧‎」)
2024年4月19日 (金) 13:19 User トーク投稿記録がページ「IT tips bash」を作成しました (ページの作成:「== 自分のファイル名を取得し、拡張子を除くロジック == <pre> #!/bin/bash filename=${BASH_SOURCE[0]} tmp=`basename ${filename} .sh` echo $tmp </pre>」)
2024年4月19日 (金) 13:18 User トーク投稿記録がページ「IT tips 一覧」を作成しました (ページの作成:「* IT tips bash」)
2024年3月2日 (土) 10:04 利用者アカウント User トーク投稿記録が作成されました