Moutaku3dayoの投稿記録

利用者の編集は849回。 2024年6月18日 (火)にアカウント作成。
投稿の検索開く折り畳む
⧼contribs-top⧽
⧼contribs-date⧽
(最新 | 最古) (以後の50件 | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500 件) を表示

2025年12月16日 (火)

  • 21:142025年12月16日 (火) 21:14 差分 履歴 +1,903 筋トレページの作成:「筋トレは瞑想になりますか? なります。 条件つきで、かなり良い瞑想になります。 ズバリ分けますね。 ① 筋トレが「瞑想になる」状態 次がそろってるとき👇 フォームに注意が向いている 呼吸を感じている 回数や重さに没頭しすぎていない 「今この一挙動」だけをやっている このとき脳内では、 雑念 ↓ 身体感覚 ↑ 自己物語(俺は〜…」 最新
  • 21:142025年12月16日 (火) 21:14 差分 履歴 +16 瞑想→‎関連項目 最新

2025年12月12日 (金)

2025年10月4日 (土)

2025年10月1日 (水)

2025年9月29日 (月)

2025年9月28日 (日)

2025年9月26日 (金)

2025年9月4日 (木)

2025年8月26日 (火)

2025年8月1日 (金)

(最新 | 最古) (以後の50件 | ) (20 | 50 | 100 | 250 | 500 件) を表示