Yanakotterの投稿記録

22:372024年6月17日 (月) 22:37 差分履歴 +168‎ REBT（理性的感情療法） ‎ →‎参考最新
11:452024年6月17日 (月) 11:45 差分履歴 −205‎ 十牛図 ‎編集の要約なし
11:442024年6月17日 (月) 11:44 差分履歴 −374‎ 十牛図 ‎ →‎構成
11:422024年6月17日 (月) 11:42 差分履歴 +130‎ 十牛図 ‎ →‎構成
11:392024年6月17日 (月) 11:39 差分履歴 +37‎ 十牛図 ‎ →‎参考文献
11:392024年6月17日 (月) 11:39 差分履歴 +3,134‎ 新十牛図 ‎ ページの作成:「== 十牛図 == 十牛図（じゅうぎょず）は、禅宗の教えを表現した絵画であり、禅の修行過程を象徴的に描いたものです。この図は、中国の禅僧である雲門宗密（うんもんそうみつ）によって詠われ、後に日本の禅僧でもある承堯（じょうよう）によって絵画化されました。十牛図は、修行者の心の旅を象徴的に表現し、禅の教えを理解し、実践するた…」
11:382024年6月17日 (月) 11:38 差分履歴 +16‎ メインページ ‎ →‎哲学
11:372024年6月17日 (月) 11:37 差分履歴 +108‎ 交流分析 ‎ →‎カープマンの三角形最新
11:372024年6月17日 (月) 11:37 差分履歴 −60‎ 交流分析 ‎ →‎参考
11:362024年6月17日 (月) 11:36 差分履歴 +35‎ 交流分析 ‎ →‎参考文献
11:362024年6月17日 (月) 11:36 差分履歴 +60‎ 交流分析 ‎ →‎参考
11:322024年6月17日 (月) 11:32 差分履歴 +2,767‎ 新森田療法 ‎ ページの作成:「== 森田療法 == 森田療法（もりたりょうほう）は、日本の心理療法の一つであり、森田正馬によって開発されました。森田療法は、自律神経系のバランスを整え、心身の健康を回復することを目指しています。この療法は、自己観察と自己修正を通じて、患者が自己の心理的な問題に気付き、それらを克服するのを支援します。 === 特徴 === 森田療法…」最新
11:312024年6月17日 (月) 11:31 差分履歴 +39‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
11:012024年6月17日 (月) 11:01 差分履歴 +13‎ メインページ ‎ →‎その他
10:002024年6月17日 (月) 10:00 差分履歴 +4‎ ネガティブケイパビリティ ‎ →‎関連項目最新
09:592024年6月17日 (月) 09:59 差分履歴 +2,462‎ 新ダブルバインド ‎ ページの作成:「== ダブルバインド == ダブルバインドは、グレゴリー・ベイトソン（Gregory Bateson）やその同僚によって提唱されたコミュニケーション理論の概念であり、しばしば対人関係や心理療法の文脈で使用されます。ダブルバインドは、相反する指示や要求が同時に提示される状況を指し、被験者がどちらの指示も満たせない状況に追い込まれます。この状況…」最新
09:592024年6月17日 (月) 09:59 差分履歴 +28‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:572024年6月17日 (月) 09:57 差分履歴 +2,946‎ 新交流分析 ‎ ページの作成:「== 交流分析 == 交流分析（Transactional Analysis, TA）は、エリック・バーンによって開発された心理療法の一形態であり、または個人の人格や行動の理論的枠組みを指します。交流分析は、人々がコミュニケーションする方法や相互作用を理解し、個人的成長や変容を促進することを目的としています。 === 三つの自我状態 === 交流分析の中核概念の一つは…」
09:562024年6月17日 (月) 09:56 差分履歴 +2,753‎ 新アサーティブコミュニケーション ‎ ページの作成:「== アサーティブコミュニケーション == アサーティブコミュニケーションは、自己を表現し、他者との間で効果的なコミュニケーションを確立するためのスキルやアプローチです。アサーティブコミュニケーションは、自己主張や自己表現、他者との間での健全な関係を促進するために使用されます。 === 特徴 === アサーティブコミュニケーションの…」最新
09:562024年6月17日 (月) 09:56 差分履歴 +71‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:542024年6月17日 (月) 09:54 差分履歴 +1,940‎ 新 Attitudinal Healing ‎ ページの作成:「== Attitudinal Healing == Attitudinal Healing（アティテューディナル・ヒーリング）は、ジェリー・ジャンプスキーによって提唱された心理療法の一形態です。このアプローチは、人々が自分自身や他者、世界に対する態度や信念を変えることを通じて、内なる平和と癒しを見出すことを目指しています。 Attitudinal Healingは、特にジャンプスキーによって設立…」最新
09:532024年6月17日 (月) 09:53 差分履歴 +25‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:502024年6月17日 (月) 09:50 差分履歴 +2,924‎ 新人間関係療法 ‎ ページの作成:「== 人間関係療法 == 人間関係療法（Interpersonal Therapy, IPT）は、心理療法の一形態であり、主に人間関係の問題や関連する精神的な症状を対象としています。人間関係療法は、感情や行動、コミュニケーションなどの側面を探求し、より健康的な人間関係を構築するためのスキルを開発することに焦点を当てています。 === アプローチ === 人間関係療法の…」最新
09:492024年6月17日 (月) 09:49 差分履歴 +2,262‎ 新現実療法 ‎ ページの作成:「== 現実療法 == 現実療法（Reality Therapy）は、ウィリアム・グラスガーによって提唱された心理療法の一種です。このアプローチでは、クライアントとセラピストが共同で問題を解決し、現実的な目標を設定し、行動を変えることを重視しています。 === アプローチ === 現実療法のアプローチは、次のような原則に基づいています。 * **現実的な目標設定…」最新
09:492024年6月17日 (月) 09:49 差分履歴 +19‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:442024年6月17日 (月) 09:44 差分履歴 +2,672‎ 瞑想 ‎ →‎瞑想
09:422024年6月17日 (月) 09:42 差分履歴 +2,700‎ 新ストレス管理 ‎ ページの作成:「== ストレス管理 == ストレス管理（Stress Management）は、日常生活でのストレスや圧力を効果的に管理し、健康や幸福を維持するための手法や技術のことを指します。ストレスは身体や心に様々な影響を及ぼすため、適切なストレス管理は重要です。 === ストレスの種類 === ストレスは、さまざまな要因によって引き起こされるものであり、以下のような…」最新
09:412024年6月17日 (月) 09:41 差分履歴 +37‎ 坐禅 ‎ →‎参考文献最新
09:402024年6月17日 (月) 09:40 差分履歴 +2,610‎ 新坐禅 ‎ ページの作成:「== 座禅 == 座禅（ざぜん）は、仏教の修行法の一つであり、主に禅宗の修行者が行う瞑想の方法です。座禅は、静かな座った姿勢をとり、呼吸や思考を静め、心を集中させることを通じて、内面の安定や覚醒を目指します。 === 実践 === 座禅の実践は、通常、次のような手順で行われます。 * **正しい姿勢**: 座禅では、正座や半跏趺坐（はんかふざ）…」
09:392024年6月17日 (月) 09:39 差分履歴 +3‎ メインページ ‎ →‎企業のお悩み
09:392024年6月17日 (月) 09:39 差分履歴 +3,204‎ 新ナラティブセラピー ‎ ページの作成:「== ナラティブセラピー == ナラティブセラピー（Narrative Therapy）は、主にマイケル・ホワイトとデヴィッド・エプストンによって開発された心理療法のアプローチです。このアプローチでは、個人や家族が抱える問題や苦悩を、彼らの生活の物語やナラティブとして捉え、新たな意味や解釈を構築し、自己の力やリソースを引き出すことを目指します…」
09:382024年6月17日 (月) 09:38 差分履歴 +2,864‎ 新家族療法 ‎ ページの作成:「== 家族療法 == 家族療法（Family Therapy）は、家族や家族のメンバーとの関係を中心にして精神的な問題や心理的な症状を解決するための心理療法の一形態です。家族療法は、個々の問題を個人のみの視点で考えるのではなく、家族の関係やダイナミクスを理解し、家族全体の変化を促進することを目指します。 === アプローチ === 家族療法のアプローチ…」最新
09:372024年6月17日 (月) 09:37 差分履歴 +186‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:362024年6月17日 (月) 09:36 差分履歴 +37‎ 論語 ‎ →‎参考文献最新
09:352024年6月17日 (月) 09:35 差分履歴 +1,942‎ 新論語 ‎ ページの作成:「== 論語 == 「論語（ろんご）」は、中国の哲学者である孔子の弟子や後継者たちの言行録や言葉をまとめた書物です。この書物は、孔子が生きた時代の社会的、政治的状況、そして彼の教えや思想を伝える貴重な文献となっています。 === 著者 === 「論語」の著者は、正式には孔子ではありませんが、彼の弟子たちによって孔子の言葉や教えが伝えら…」
09:352024年6月17日 (月) 09:35 差分履歴 +33‎ 孔子 ‎ →‎参考
09:332024年6月17日 (月) 09:33 差分履歴 +37‎ コーチング ‎ →‎参考文献最新
09:332024年6月17日 (月) 09:33 差分履歴 +3,133‎ 新コーチング ‎ ページの作成:「== コーチング == コーチング（Coaching）は、個人やグループのパフォーマンス向上や目標達成を支援するプロセスです。コーチングは、クライアントが自己の潜在能力を最大限に活用し、自己成長や自己実現を促進するための手法として広く使用されています。コーチングは、個人、組織、ビジネスなど、さまざまな領域で応用されています。 === ア…」
09:332024年6月17日 (月) 09:33 差分履歴 +22‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
09:292024年6月17日 (月) 09:29 差分履歴 +2,708‎ 新アルフレッド・アドラー ‎ ページの作成:「== アルフレッド・アドラー == アルフレッド・アドラー（Alfred Adler、1870年2月7日 - 1937年5月28日）は、オーストリアの精神科医であり、心理学者です。彼はアドラー心理学の創始者として知られ、個人の社会的な繋がりや目的に焦点を当て、人間の行動やパーソナリティを理解するための独自の理論を提唱しました。 === 生涯 === アルフレッド・アドラ…」最新
09:282024年6月17日 (月) 09:28 差分履歴 +2,968‎ 新心理学 ‎ ページの作成:「== 心理学 == 心理学（Psychology）は、人間や動物の心理的なプロセスや行動を研究する学問です。心理学は、行動や思考、感情、認知、学習、発達、人間関係など、さまざまな側面を対象としています。心理学は、科学的な方法を用いてこれらの現象を理解し、心理的な問題の解決や人間の幸福と福祉の向上に貢献しています。 === 分野 === 心理学は幅…」最新
09:272024年6月17日 (月) 09:27 差分履歴 +2,881‎ 新カール・ロジャーズ ‎ ページの作成:「== カール・ロジャーズ == カール・ロジャーズ（Carl Rogers、1902年1月8日 - 1987年2月4日）は、アメリカの心理学者であり、クライアント中心療法の創始者の一人とされています。彼の人間性心理学やクライアント中心療法は、人間の成長と自己実現を重視するものであり、現代の心理療法に大きな影響を与えました。 === 生涯 === カール・ロジャーズは、…」最新
09:262024年6月17日 (月) 09:26 差分履歴 +3,338‎ 新クライアント中心療法 ‎ ページの作成:「== クライアント中心療法 == クライアント中心療法（Client-Centered Therapy）は、アメリカの心理学者カール・ロジャーズ（Carl Rogers）によって提唱された心理療法の一種です。このアプローチは、クライアントの自己探求と成長を支援し、個人の内的な資源と能力を活用することを重視しています。クライアント中心療法は、セラピストとクライアントの…」最新
09:252024年6月17日 (月) 09:25 差分履歴 +2,908‎ 新アドラー療法 ‎ ページの作成:「== アドラー療法 == アドラー療法（Adlerian Therapy）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）によって開発された心理療法の一種です。アドラー療法は、クライアントの個人的な経験や生活スタイルに焦点を当て、個人の自己理解と変容を促進することを目指しています。アドラー療法は、クライアント中心療法や認知行動療法…」最新
09:232024年6月17日 (月) 09:23 差分履歴 +3,201‎ 新アドラー心理学 ‎ ページの作成:「== アドラー心理学 == アドラー心理学（Adlerian Psychology）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）によって提唱された心理学の理論およびアプローチです。アドラー心理学は、個人の行動や経験を理解するための独自のフレームワークを提供し、人間関係や社会的な環境が個人の発達と精神的な健康に与える影響に焦点を当て…」最新
09:222024年6月17日 (月) 09:22 差分履歴 +28‎ 心理療法 ‎ →‎関連項目
09:212024年6月17日 (月) 09:21 差分履歴 +3,039‎ 新アブラハム・マズロー ‎ ページの作成:「== アブラハム・マズロー == アブラハム・マズロー（Abraham Maslow、1908年4月1日 - 1970年6月8日）は、アメリカの心理学者であり、人間性心理学の創始者の一人とされています。彼は自己実現理論を提唱し、人間の成長、発展、および自己実現のプロセスを研究しました。マズローの業績は、心理学や教育、リーダーシップなどの分野に広く影響を与えて…」最新
09:202024年6月17日 (月) 09:20 差分履歴 +3,125‎ 新人間性心理学 ‎ ページの作成:「== 人間性心理学 == 人間性心理学（Humanistic Psychology）は、人間の成長、発展、および自己実現の過程に焦点を当てた心理学の分野です。人間性心理学は、人間を単に疾患や問題として扱うのではなく、その可能性とポテンシャルを探求し、個人の内なる世界や経験に注目します。このアプローチは、クライアント中心療法やポジティブ心理学など、さ…」最新
09:182024年6月17日 (月) 09:18 差分履歴 +37‎ ジョン・カバットジン ‎ →‎参考文献最新
09:182024年6月17日 (月) 09:18 差分履歴 +3,816‎ 新ジョン・カバットジン ‎ ページの作成:「== ジョン・カバットジン == ジョン・カバットジン（Jon Kabat-Zinn、1944年6月5日 - ）は、アメリカの分子生物学者であり、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の開発者として知られています。彼の研究と実践は、マインドフルネスがストレス、痛み、慢性疾患に対する効果的な治療法であることを示しています。 === 生涯と教育 === カバットジンは19…」

2024年6月17日 (月)