Moutaku3dayoの投稿記録

2025年7月26日 (土)

• 20:562025年7月26日 (土) 20:56 差分 履歴 +53‎ 座禅 ‎ →‎外部リンク
• 20:552025年7月26日 (土) 20:55 差分 履歴 +423‎ 座禅 ‎ →‎関連項目

2025年7月21日 (月)

• 20:242025年7月21日 (月) 20:24 差分 履歴 +2,068‎ 新 ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法のセルフワークブック ‎ ページの作成:「<pre> == セルフワークブック == === STEP1：今の自分を知る === * 現在感じている悩みや苦しみは何ですか？ → 例：将来の不安、人との関係、体調の問題 など 記入欄： ○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○ * それに対して、どんな「感情」が湧いてきますか？ 記入欄： （例）不安、怒り、罪悪感、孤独感 など ===…」 最新
• 20:222025年7月21日 (月) 20:22 差分 履歴 +121‎ ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法の総合ガイド ‎ →‎関連文献 最新
• 20:212025年7月21日 (月) 20:21 差分 履歴 +3,021‎ 新 ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法の総合ガイド ‎ ページの作成:「= ACTと森田療法の総合ガイド = == 概要 == ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法は、どちらも「感情との共存」「価値に基づいた行動」を重視する心理療法である。本ガイドでは両者の違いや共通点を明らかにし、実践例・図解・診断・ワークブックを通じて、自分に合った方法を探る手助けをする。 == 共通点と違い == {| cla…」
• 20:162025年7月21日 (月) 20:16 差分 履歴 +109‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
• 20:132025年7月21日 (月) 20:13 差分 履歴 +2,210‎ ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法の共通点と相違点 ‎編集の要約なし 最新
• 20:112025年7月21日 (月) 20:11 差分 履歴 +2,194‎ 新 ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法の共通点と相違点 ‎ ページの作成:「== ACTと森田療法の比較 == === 共通点 === どちらも「感情や症状を排除しようとせず、受け入れること」に焦点を当てた心理療法である。 {| class="wikitable" |+ ACTと森田療法の共通点 ! 共通点 !! 説明 |- | 感情や症状を排除しない || ACTでは「アクセプタンス（受け入れ）」、森田療法では「あるがまま」として、不安や苦しみを否定せず受容する。 |- | コ…」
• 20:102025年7月21日 (月) 20:10 差分 履歴 +115‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み
• 01:032025年7月21日 (月) 01:03 差分 履歴 +972‎ ACT ‎編集の要約なし 最新

2025年7月19日 (土)

• 03:542025年7月19日 (土) 03:54 差分 履歴 +40‎ 新 ヴィパッサナー瞑想 ‎ ページの作成:「* https://jp.dhamma.org/ja/mini-anapana/」
• 03:532025年7月19日 (土) 03:53 差分 履歴 +34‎ メインページ ‎ →‎心のお悩み

2025年6月14日 (土)

• 22:072025年6月14日 (土) 22:07 差分 履歴 +2,673‎ 新 AIの限界と可能性 ‎ ページの作成:「= AIの限界と可能性 = == 概要 == コンピュータは単純な演算（例：足し算）を基礎に動作しています。この単純さを極限まで拡張することで、人工知能（AI）は現在の高度な技術を実現しています。しかし、AIにもいくつかの限界があります。本記事では、その限界と可能性について説明します。 == 限界 == === アルゴリズムの限界 === * AIは基本的に…」 最新
• 22:062025年6月14日 (土) 22:06 差分 履歴 +30‎ メインページ ‎ →‎科学
• 14:112025年6月14日 (土) 14:11 差分 履歴 +19‎ メインページ ‎ →‎科学
• 13:292025年6月14日 (土) 13:29 差分 履歴 +221‎ 検出不可能な物体をどう解析すべきか ‎編集の要約なし 最新
• 08:462025年6月14日 (土) 08:46 差分 履歴 +58‎ メインページ ‎ →‎科学
• 08:452025年6月14日 (土) 08:45 差分 履歴 +21‎ メインページ ‎ →‎科学
• 08:442025年6月14日 (土) 08:44 差分 履歴 +2,821‎ 新 1+1=2の証明 ‎ ページの作成:「= 1+1=2 の証明 = 「1+1=2」の証明は、数学の基礎論において重要なテーマの一つです。この証明は、直感的には明らかですが、厳密に行うには数学の形式体系を深く掘り下げる必要があります。 == 1. 背景 == === 直感的な理解 === 「1+1=2」は、日常的な数の概念や算数で自然に受け入れられる事実です。例えば、1個のリンゴにもう1個のリンゴを加えると2…」 最新
• 08:422025年6月14日 (土) 08:42 差分 履歴 +22‎ 検出不可能な物体をどう解析すべきか ‎編集の要約なし
• 08:412025年6月14日 (土) 08:41 差分 履歴 +23‎ 検出不可能な物体をどう解析すべきか ‎ →‎観測技術の進化
• 08:322025年6月14日 (土) 08:32 差分 履歴 +3,532‎ 新 検出不可能な物体をどう解析すべきか ‎ ページの作成:「= 検出不可能な物体の解析方法 = 科学哲学において、検出不可能な物体をどのように扱い、解析するかは長年の議論の的です。以下にその方法と哲学的背景を解説します。 == 1. 理論的推論 == 検出不可能な物体を解析するためには、観測可能なデータに基づく理論的推論が重要です。 === 仮説生成と検証 === - 検出不可能な物体の存在を示唆する観測…」
• 08:312025年6月14日 (土) 08:31 差分 履歴 +59‎ 情報パラドクス ‎ →‎参考 最新
• 08:162025年6月14日 (土) 08:16 差分 履歴 +2,292‎ 情報パラドクス ‎編集の要約なし
• 08:152025年6月14日 (土) 08:15 差分 履歴 +120‎ 新 情報パラドクス ‎ ページの作成:「 * https://www.nikkei-science.com/202212_032.html * https://gigazine.net/news/20170828-black-holes-information-paradox/」
• 08:142025年6月14日 (土) 08:14 差分 履歴 +28‎ メインページ ‎ →‎科学

2025年6月7日 (土)

• 23:422025年6月7日 (土) 23:42 差分 履歴 +97‎ Ffmpeg ‎編集の要約なし
• 21:492025年6月7日 (土) 21:49 差分 履歴 +99‎ Ffmpeg ‎編集の要約なし
• 21:342025年6月7日 (土) 21:34 差分 履歴 +408‎ 新 Ffmpeg ‎ ページの作成:「<pre> For FFmpeg with Constant Bitrate Encoding (CBR): ffmpeg -i video.mp4 -vn \ -acodec libmp3lame -ac 2 -ab 160k -ar 48000 \ audio.mp3 or if you want to use Variable Bitrate Encoding (VBR): ffmpeg -i video.mp4 -vn \ -acodec libmp3lame -ac 2 -qscale:a 4 -ar 48000 \ audio.mp3 The VBR example has a target bitrate of 165 Kbit/s with a bitrate range of 140...185. </pre>」
• 21:332025年6月7日 (土) 21:33 差分 履歴 +13‎ メインページ ‎ →‎ITのお悩み

2025年5月24日 (土)

• 05:072025年5月24日 (土) 05:07 差分 履歴 +13‎ 妙好人 ‎ →‎妙好人になる方法 最新
• 05:072025年5月24日 (土) 05:07 差分 履歴 +1,959‎ 新 妙好人 ‎ ページの作成:「 == 妙好人とは == 妙好人（みょうこうにん）は、日本の浄土真宗における信仰者で、特に深い信仰心と生活の中での実践を通じて、多くの人々に感銘を与えた在家信徒を指します。妙好人たちは出家者ではなく、日常生活を送りながらも念仏や浄土教の教えを深く実践していました。 == 主な妙好人 == * **浅原才市（あさはら さいち）**: 江戸時代後…」
• 05:052025年5月24日 (土) 05:05 差分 履歴 +16‎ メインページ ‎ →‎仏教

2025年5月10日 (土)

• 07:142025年5月10日 (土) 07:14 差分 履歴 +1,395‎ 新 宇宙が爆発してできたって、光の速度よりはやいの？ ‎ ページの作成:「宇宙が爆発してできたって、光の速度よりはやいの？ == 宇宙の膨張と光の速度 == 宇宙の始まり、つまりビッグバンの時、現在の物理法則では説明できない「特異点」から急激に膨張しました。この膨張の初期段階では、'''インフレーション'''と呼ばれる現象が起こり、非常に短い時間（約10^-36秒から10^-32秒程度）の間に宇宙のサイズが急激に拡大…」 最新
• 07:132025年5月10日 (土) 07:13 差分 履歴 +79‎ メインページ ‎ →‎科学

2025年4月26日 (土)

• 22:062025年4月26日 (土) 22:06 差分 履歴 −1‎ マルジナリア ‎編集の要約なし 最新
• 22:062025年4月26日 (土) 22:06 差分 履歴 +2,177‎ 新 マルジナリア ‎ ページの作成:「== 読書から得る知識を定着させる方法 == <pre> 🔄 受動から能動への転換 ただ読むだけではなく、自分の言葉で言い換える 内容について考え、質問や疑問を投げかける 🔗 既存知識との結合 新しい情報と自分がすでに知っていることを結びつける 実務や日常生活での応用場面を想像する 📝 アウトプットの実践 読んだ内容をメモしたり、他者に…」
• 22:042025年4月26日 (土) 22:04 差分 履歴 +43‎ メインページ ‎ →‎その他
• 22:032025年4月26日 (土) 22:03 差分 履歴 +26‎ 読書 ‎編集の要約なし 最新

2025年4月12日 (土)

• 11:572025年4月12日 (土) 11:57 差分 履歴 +553‎ WSL ‎ →‎WSLのメモリ設定 最新
• 01:192025年4月12日 (土) 01:19 差分 履歴 +344‎ WSL ‎ →‎WSLのメモリ設定

2025年4月6日 (日)

• 08:152025年4月6日 (日) 08:15 差分 履歴 +179‎ 立川談笑 ‎編集の要約なし 最新
• 08:142025年4月6日 (日) 08:14 差分 履歴 +200‎ 立川談笑 ‎ →‎文七元結｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:122025年4月6日 (日) 08:12 差分 履歴 +203‎ 立川談笑 ‎ →‎壺算（テレビ算）｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:112025年4月6日 (日) 08:11 差分 履歴 +215‎ 立川談笑 ‎ →‎浜野矩隨（のりゆき）｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:092025年4月6日 (日) 08:09 差分 履歴 +220‎ 立川談笑 ‎ →‎居残り佐平次 ｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:082025年4月6日 (日) 08:08 差分 履歴 +210‎ 立川談笑 ‎ →‎饅頭怖い｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:062025年4月6日 (日) 08:06 差分 履歴 +203‎ 立川談笑 ‎ →‎子別れ｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:052025年4月6日 (日) 08:05 差分 履歴 +215‎ 立川談笑 ‎ →‎長短｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜
• 08:032025年4月6日 (日) 08:03 差分 履歴 +193‎ 新 立川談笑 ‎ ページの作成:「=== 長短｜談笑版・改作落語を観てみよう！ 〜立川談笑『令和版 現代落語論』書籍連動 高座動画〜 === <youtube width="400" height="240">0HOvpeHsW7E</youtube>」