すべての公開記録

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2024年6月18日 (火) 07:07 Raku5yose トーク投稿記録がページ「寄席」を作成しました (ページの作成:「 == 概要 == 寄席（よせ）は、日本の伝統的な演芸の舞台や場所を指します。主に落語や漫才が行われることで知られています。笑いを通じて観客を楽しませることが中心であり、社会風刺や教訓も含まれることがあります。 == 歴史 == 江戸時代に始まり、遊里や料亭で行われていました。明治時代には劇場や専用の建物が登場し、大衆文化として根…」)
2024年6月18日 (火) 07:03 Raku5yose トーク投稿記録がページ「内観療法」を作成しました (ページの作成:「= 内観療法 = == 概要 == 内観療法は、個人が自己の心理や感情について深く理解し、その認識をもとに心の健康を促進する心理療法の一種である。 == 手法 == 内観療法では、研修所に１週間こもって、他の研修者と話をせず、、自分の身近な人々（母、父、配偶者、子ども、職場の人々など）との関係を、１．世話になったこと、２．世話をして返し…」)
2024年6月18日 (火) 06:50 Raku5yose トーク投稿記録がページ「神田伯山」を作成しました (ページの作成:「== 神田伯山 == '''神田伯山'''（かんだはくざん、本名: 松之丞）は、現代日本の講談師であり、その鋭い語り口と豊かな表現力で広く知られている。彼の講談は伝統的なスタイルを守りつつも、現代の聴衆にも訴求するユーモアと洞察に満ちている。 === 生い立ちとキャリア === 神田伯山は、1983年に東京都で生まれた。彼は幼少期から話芸に興味を持…」)
2024年6月18日 (火) 06:49 Raku5yose トーク投稿記録がページ「講談」を作成しました (ページの作成:「== 講談 == '''講談'''（こうだん）は、日本の伝統的な話芸の一つであり、物語を語り手が聴衆に対して話す芸能である。江戸時代から明治時代にかけて発展し、現在も多くの講談師によって演じられている。 === 歴史 === 講談の起源は、平安時代の「説経節」や「講釈」にさかのぼることができる。江戸時代に入り、講談は庶民の娯楽として広く普及…」)
2024年6月18日 (火) 04:31 Raku5yose トーク投稿記録がページ「絶望したときはどうすればよいか」を作成しました (ページの作成:「== 絶望した時の対処法 == 絶望感に襲われた時、心の健康を保つためには適切な対処法を知っておくことが重要である。以下に、絶望を感じた時に試してみるべき対処法を示す。 === 1. 専門家に相談する === 絶望感が長期間続く場合、または深刻な場合は、専門家の助けを求めることが重要である。心理療法士、カウンセラー、精神科医などの専門家…」)
2024年6月18日 (火) 03:54 Raku5yose トーク投稿記録がページ「チャーリー・チャップリン」を作成しました (ページの作成:「== チャーリー・チャップリン == '''チャーリー・チャップリン'''（英語：Charlie Chaplin、1889年4月16日 - 1977年12月25日）は、イギリス出身の俳優、映画監督、作曲家であり、サイレント映画時代の最も有名なコメディアンの一人である。本名はサー・チャールズ・スペンサー・チャップリン（Sir Charles Spencer Chaplin）。 === 生い立ちとキャリア === チャップ…」)
2024年6月18日 (火) 03:52 Raku5yose トーク投稿記録がページ「ユーモア」を作成しました (ページの作成:「== ユーモア == '''ユーモア'''（英語：humor、humour）は、人々を笑わせたり楽しませたりするための表現や行動の一種である。ユーモアは、文化、時代、個人の感性によって多様な形を取る。ユーモアは、ジョーク、コメディ、風刺、言葉遊び、パロディなどを含む広範なカテゴリーを持つ。 === ユーモアの種類 === ユーモアにはさまざまな種類が存在し…」)
2024年6月18日 (火) 02:57 Raku5yose トーク投稿記録がページ「テンプレート:Chatgpt」を作成しました (ページの作成:「== 参考 == * https://chatgpt.com/」)
2024年6月18日 (火) 02:56 Raku5yose トーク投稿記録がページ「フォーカシング」を作成しました (ページの作成:「= フォーカシング = フォーカシングは、心理学者ユージン・ジェンドリン（Eugene Gendlin）によって開発された自己探求と感情理解のための心理療法の一つです。これは、自分の内なる感覚（フェルトセンス）に注意を向け、その意味を探るプロセスを含みます。 == フォーカシングの基本原則 == フォーカシングは以下の基本原則に基づいています： *…」)
2024年6月18日 (火) 02:54 Raku5yose トーク投稿記録がページ「中年の危機」を作成しました (ページの作成:「= 中年の危機 = 中年の危機とは、通常40歳から60歳の間に経験される心理的な葛藤や変化を指します。人生の半ばに差し掛かり、過去を振り返ると同時に、将来についての不安や焦りを感じることが多いです。 == 原因 == 中年の危機はさまざまな要因によって引き起こされます。主な原因は以下の通りです： * '''加齢''' - 身体的な老化や健康問題が目…」)
2024年6月18日 (火) 02:51 Raku5yose トーク投稿記録がページ「ユング心理学」を作成しました (ページの作成:「'''ユング心理学'''（ユングしんりがく、{{Lang|de|Analytische Psychologie}}、{{Lang|en|Analytical psychology}}）は、スイスの精神科医・心理学者であるカール・グスタフ・ユングによって創始された心理学の一派である。ユング心理学は、個人の無意識だけでなく、集合的無意識や元型などの概念を含む、広範な心理的な理論を含んでいる。 == 主要概念 ==…」)
2024年6月18日 (火) 02:46 Raku5yose トーク投稿記録がページ「ジャーナリング」を作成しました (ページの作成:「= ジャーナリングの基本 = ジャーナリングとは、自分の考えや感情を日記形式で書き留めることです。これは自己理解を深め、ストレスを軽減し、目標達成に役立ちます。以下は、ジャーナリングの基本的な手順とコツです。 == 準備 == * '''ノートとペン''' - 書きやすい道具を準備しましょう。デジタルデバイスを使用する場合もありますが、手書き…」)
2024年6月18日 (火) 02:37 Raku5yose トーク投稿記録がページ「テンプレート:仏教」を作成しました (ページの作成:「Category:仏教」)
2024年6月18日 (火) 02:34 Raku5yose トーク投稿記録がページ「般若心経」を作成しました (ページの作成:「== 般若心経 == '''般若心経'''（はんにゃしんぎょう）は、仏教の経典で、心経（しんぎょう）の一つ。以下に、その内容を示す。 '''題目''' :「般若波羅蜜多心経」 '''経文''' :「観自在菩薩、行深般若波羅蜜多時、照見五蘊皆空、度一切苦厄。舎利子、色不異空、空不異色、色即是空、空即是色、受想行識、亦復如是。舎利子、是諸法空相、不生不…」)
2024年6月18日 (火) 02:09 Raku5yose トーク投稿記録がページ「高田好胤」を作成しました (ページの作成:「=== 高田好胤管長般若心経の心 === 「かたよらない心　こだわらない心　とらわれない心　ひろく　ひろく　もっとひろく　これが般若心経　空の心なり」 * https://yakushiji.or.jp/column/20210125/ 高田好胤は、奈良の薬師寺の復興に大きな貢献をした管長です。彼は、「般若心経」の教えを分かりやすく伝えることに努めました。特に有名な「空の偈」は、…」)
2024年6月18日 (火) 01:59 Raku5yose トーク投稿記録がページ「考えるカラス」を作成しました (ページの作成:「== 考えるカラス == '''考えるカラス'''（かんがえるカラス）は、NHKが制作・放送している科学教育番組です。子供たちに科学の面白さや不思議を伝えることを目的としており、身近な現象や自然の謎を解き明かす内容で構成されています。 === 番組概要 === 「考えるカラス」は、子供たちの好奇心を刺激し、科学的な思考力を育むことを目指していま…」)
2024年6月18日 (火) 01:58 Raku5yose トーク投稿記録がページ「Mediawiki 外部イメージ」を作成しました (ページの作成:「mediawiki で外部にあるイメージを表示する ChatGPT MediaWikiで外部の画像を表示するには、<nowiki>タグを使って直接HTMLを使用するか、拡張機能を使って画像を埋め込む方法があります。ここでは、直接HTMLを使う方法を紹介します。以下は、外部の画像を表示するためのMediaWiki形式のサンプルです。 mediawiki コードをコピーする == 外部画像の表示 == 以下…」)
2024年6月18日 (火) 01:33 Raku5yose トーク投稿記録がページ「超ひも理論」を作成しました (ページの作成:「https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t31.18172-8/22095852_1524904914264682_7309840402729547963_o.jpg?_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=5f2048&_nc_ohc=5JiFcJf5ipUQ7kNvgE2CR_E&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AYC8BnCBzEURmlMpWjNYXphPQcva5nOln-L1qXR95BQL5g&oe=669852A1」)
2024年6月18日 (火) 01:29 Raku5yose トーク投稿記録がページ「笑い療法」を作成しました (ページの作成:「== ラフターヨガ == ラフターヨガ（Laughter Yoga）は、1995年にインドの医師マダン・カタリア（Madan Kataria）によって考案されたユニークなエクササイズで、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたものです。笑いの健康効果を最大限に活用するために、ユーモアに依存せずに意図的に笑うことを目的としています。 === 歴史 === ラフターヨガは1995年にインド…」)
2024年6月18日 (火) 01:25 Raku5yose トーク投稿記録がページ「ラフターヨガ」を作成しました (ページの作成:「== ラフターヨガ == ラフターヨガ（Laughter Yoga）は、1995年にインドの医師マダン・カタリア（Madan Kataria）によって考案されたユニークなエクササイズで、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたものです。笑いの健康効果を最大限に活用するために、ユーモアに依存せずに意図的に笑うことを目的としています。 === 歴史 === ラフターヨガは1995年にインド…」)
2024年6月18日 (火) 01:21 Raku5yose トーク投稿記録がページ「アルフォンス・デーケン」を作成しました (ページの作成:「== アルフォンス・デーケンとユーモア == アルフォンス・デーケン（Alfons Deeken, 1932年 - 2020年）は、ドイツ出身の哲学者、倫理学者であり、死生学の分野で知られています。特に、ユーモアの重要性について多くの著作や講演を行い、その概念を広めました。 === ユーモアの意義 === デーケンはユーモアを、困難な状況や逆境に対処するための重要なツ…」)
2024年6月18日 (火) 01:14 Raku5yose トーク投稿記録がページ「立川談志」を作成しました (ページの作成:「=== 立川談志 === <youtube width="400" height="240">nch-n-yZVMQ</youtube> * ビートたけし、手塚治虫、上岡龍太郎、そうそうたるメンバーが談志を愛した * 伝統を現代に ** たった一人がしゃべるだけ ** センスとテクニックが必要 * 下手にやろう下手にやろうとしていた * 談志は、古典落語家として、初めて枕をやった ** みんなやりだした * 若いころは写実主義、印…」)
2024年6月18日 (火) 00:52 Raku5yose トーク投稿記録がページ「落語」を作成しました (ページの作成:「== 落語 == 落語（らくご）は、日本の伝統的な口頭芸能で、一人の演者（落語家）が台詞や仕草を使って物語を語る形式の演芸です。江戸時代に始まり、現在でも日本各地で広く楽しまれています。落語は、ユーモアや風刺を交えた話芸として知られ、その歴史とともに多くの演目が伝えられています。 === 歴史 === 落語の起源は、江戸時代初期に遡…」)
2024年6月18日 (火) 00:49 利用者アカウント Raku5yose トーク投稿記録が作成されました
2024年6月17日 (月) 23:21 利用者アカウント Aoishirokuma3 トーク投稿記録が作成されました
2024年6月17日 (月) 11:39 Yanakotter トーク投稿記録がページ「十牛図」を作成しました (ページの作成:「== 十牛図 == 十牛図（じゅうぎょず）は、禅宗の教えを表現した絵画であり、禅の修行過程を象徴的に描いたものです。この図は、中国の禅僧である雲門宗密（うんもんそうみつ）によって詠われ、後に日本の禅僧でもある承堯（じょうよう）によって絵画化されました。十牛図は、修行者の心の旅を象徴的に表現し、禅の教えを理解し、実践するた…」)
2024年6月17日 (月) 11:32 Yanakotter トーク投稿記録がページ「森田療法」を作成しました (ページの作成:「== 森田療法 == 森田療法（もりたりょうほう）は、日本の心理療法の一つであり、森田正馬によって開発されました。森田療法は、自律神経系のバランスを整え、心身の健康を回復することを目指しています。この療法は、自己観察と自己修正を通じて、患者が自己の心理的な問題に気付き、それらを克服するのを支援します。 === 特徴 === 森田療法…」)
2024年6月17日 (月) 09:59 Yanakotter トーク投稿記録がページ「ダブルバインド」を作成しました (ページの作成:「== ダブルバインド == ダブルバインドは、グレゴリー・ベイトソン（Gregory Bateson）やその同僚によって提唱されたコミュニケーション理論の概念であり、しばしば対人関係や心理療法の文脈で使用されます。ダブルバインドは、相反する指示や要求が同時に提示される状況を指し、被験者がどちらの指示も満たせない状況に追い込まれます。この状況…」)
2024年6月17日 (月) 09:57 Yanakotter トーク投稿記録がページ「交流分析」を作成しました (ページの作成:「== 交流分析 == 交流分析（Transactional Analysis, TA）は、エリック・バーンによって開発された心理療法の一形態であり、または個人の人格や行動の理論的枠組みを指します。交流分析は、人々がコミュニケーションする方法や相互作用を理解し、個人的成長や変容を促進することを目的としています。 === 三つの自我状態 === 交流分析の中核概念の一つは…」)
2024年6月17日 (月) 09:56 Yanakotter トーク投稿記録がページ「アサーティブコミュニケーション」を作成しました (ページの作成:「== アサーティブコミュニケーション == アサーティブコミュニケーションは、自己を表現し、他者との間で効果的なコミュニケーションを確立するためのスキルやアプローチです。アサーティブコミュニケーションは、自己主張や自己表現、他者との間での健全な関係を促進するために使用されます。 === 特徴 === アサーティブコミュニケーションの…」)
2024年6月17日 (月) 09:54 Yanakotter トーク投稿記録がページ「Attitudinal Healing」を作成しました (ページの作成:「== Attitudinal Healing == Attitudinal Healing（アティテューディナル・ヒーリング）は、ジェリー・ジャンプスキーによって提唱された心理療法の一形態です。このアプローチは、人々が自分自身や他者、世界に対する態度や信念を変えることを通じて、内なる平和と癒しを見出すことを目指しています。 Attitudinal Healingは、特にジャンプスキーによって設立…」)
2024年6月17日 (月) 09:50 Yanakotter トーク投稿記録がページ「人間関係療法」を作成しました (ページの作成:「== 人間関係療法 == 人間関係療法（Interpersonal Therapy, IPT）は、心理療法の一形態であり、主に人間関係の問題や関連する精神的な症状を対象としています。人間関係療法は、感情や行動、コミュニケーションなどの側面を探求し、より健康的な人間関係を構築するためのスキルを開発することに焦点を当てています。 === アプローチ === 人間関係療法の…」)
2024年6月17日 (月) 09:49 Yanakotter トーク投稿記録がページ「現実療法」を作成しました (ページの作成:「== 現実療法 == 現実療法（Reality Therapy）は、ウィリアム・グラスガーによって提唱された心理療法の一種です。このアプローチでは、クライアントとセラピストが共同で問題を解決し、現実的な目標を設定し、行動を変えることを重視しています。 === アプローチ === 現実療法のアプローチは、次のような原則に基づいています。 * **現実的な目標設定…」)
2024年6月17日 (月) 09:42 Yanakotter トーク投稿記録がページ「ストレス管理」を作成しました (ページの作成:「== ストレス管理 == ストレス管理（Stress Management）は、日常生活でのストレスや圧力を効果的に管理し、健康や幸福を維持するための手法や技術のことを指します。ストレスは身体や心に様々な影響を及ぼすため、適切なストレス管理は重要です。 === ストレスの種類 === ストレスは、さまざまな要因によって引き起こされるものであり、以下のような…」)
2024年6月17日 (月) 09:40 Yanakotter トーク投稿記録がページ「坐禅」を作成しました (ページの作成:「== 座禅 == 座禅（ざぜん）は、仏教の修行法の一つであり、主に禅宗の修行者が行う瞑想の方法です。座禅は、静かな座った姿勢をとり、呼吸や思考を静め、心を集中させることを通じて、内面の安定や覚醒を目指します。 === 実践 === 座禅の実践は、通常、次のような手順で行われます。 * **正しい姿勢**: 座禅では、正座や半跏趺坐（はんかふざ）…」)
2024年6月17日 (月) 09:39 Yanakotter トーク投稿記録がページ「ナラティブセラピー」を作成しました (ページの作成:「== ナラティブセラピー == ナラティブセラピー（Narrative Therapy）は、主にマイケル・ホワイトとデヴィッド・エプストンによって開発された心理療法のアプローチです。このアプローチでは、個人や家族が抱える問題や苦悩を、彼らの生活の物語やナラティブとして捉え、新たな意味や解釈を構築し、自己の力やリソースを引き出すことを目指します…」)
2024年6月17日 (月) 09:38 Yanakotter トーク投稿記録がページ「家族療法」を作成しました (ページの作成:「== 家族療法 == 家族療法（Family Therapy）は、家族や家族のメンバーとの関係を中心にして精神的な問題や心理的な症状を解決するための心理療法の一形態です。家族療法は、個々の問題を個人のみの視点で考えるのではなく、家族の関係やダイナミクスを理解し、家族全体の変化を促進することを目指します。 === アプローチ === 家族療法のアプローチ…」)
2024年6月17日 (月) 09:35 Yanakotter トーク投稿記録がページ「論語」を作成しました (ページの作成:「== 論語 == 「論語（ろんご）」は、中国の哲学者である孔子の弟子や後継者たちの言行録や言葉をまとめた書物です。この書物は、孔子が生きた時代の社会的、政治的状況、そして彼の教えや思想を伝える貴重な文献となっています。 === 著者 === 「論語」の著者は、正式には孔子ではありませんが、彼の弟子たちによって孔子の言葉や教えが伝えら…」)
2024年6月17日 (月) 09:33 Yanakotter トーク投稿記録がページ「コーチング」を作成しました (ページの作成:「== コーチング == コーチング（Coaching）は、個人やグループのパフォーマンス向上や目標達成を支援するプロセスです。コーチングは、クライアントが自己の潜在能力を最大限に活用し、自己成長や自己実現を促進するための手法として広く使用されています。コーチングは、個人、組織、ビジネスなど、さまざまな領域で応用されています。 === ア…」)
2024年6月17日 (月) 09:29 Yanakotter トーク投稿記録がページ「アルフレッド・アドラー」を作成しました (ページの作成:「== アルフレッド・アドラー == アルフレッド・アドラー（Alfred Adler、1870年2月7日 - 1937年5月28日）は、オーストリアの精神科医であり、心理学者です。彼はアドラー心理学の創始者として知られ、個人の社会的な繋がりや目的に焦点を当て、人間の行動やパーソナリティを理解するための独自の理論を提唱しました。 === 生涯 === アルフレッド・アドラ…」)
2024年6月17日 (月) 09:28 Yanakotter トーク投稿記録がページ「心理学」を作成しました (ページの作成:「== 心理学 == 心理学（Psychology）は、人間や動物の心理的なプロセスや行動を研究する学問です。心理学は、行動や思考、感情、認知、学習、発達、人間関係など、さまざまな側面を対象としています。心理学は、科学的な方法を用いてこれらの現象を理解し、心理的な問題の解決や人間の幸福と福祉の向上に貢献しています。 === 分野 === 心理学は幅…」)
2024年6月17日 (月) 09:27 Yanakotter トーク投稿記録がページ「カール・ロジャーズ」を作成しました (ページの作成:「== カール・ロジャーズ == カール・ロジャーズ（Carl Rogers、1902年1月8日 - 1987年2月4日）は、アメリカの心理学者であり、クライアント中心療法の創始者の一人とされています。彼の人間性心理学やクライアント中心療法は、人間の成長と自己実現を重視するものであり、現代の心理療法に大きな影響を与えました。 === 生涯 === カール・ロジャーズは、…」)
2024年6月17日 (月) 09:26 Yanakotter トーク投稿記録がページ「クライアント中心療法」を作成しました (ページの作成:「== クライアント中心療法 == クライアント中心療法（Client-Centered Therapy）は、アメリカの心理学者カール・ロジャーズ（Carl Rogers）によって提唱された心理療法の一種です。このアプローチは、クライアントの自己探求と成長を支援し、個人の内的な資源と能力を活用することを重視しています。クライアント中心療法は、セラピストとクライアントの…」)
2024年6月17日 (月) 09:25 Yanakotter トーク投稿記録がページ「アドラー療法」を作成しました (ページの作成:「== アドラー療法 == アドラー療法（Adlerian Therapy）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）によって開発された心理療法の一種です。アドラー療法は、クライアントの個人的な経験や生活スタイルに焦点を当て、個人の自己理解と変容を促進することを目指しています。アドラー療法は、クライアント中心療法や認知行動療法…」)
2024年6月17日 (月) 09:23 Yanakotter トーク投稿記録がページ「アドラー心理学」を作成しました (ページの作成:「== アドラー心理学 == アドラー心理学（Adlerian Psychology）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラー（Alfred Adler）によって提唱された心理学の理論およびアプローチです。アドラー心理学は、個人の行動や経験を理解するための独自のフレームワークを提供し、人間関係や社会的な環境が個人の発達と精神的な健康に与える影響に焦点を当て…」)
2024年6月17日 (月) 09:21 Yanakotter トーク投稿記録がページ「アブラハム・マズロー」を作成しました (ページの作成:「== アブラハム・マズロー == アブラハム・マズロー（Abraham Maslow、1908年4月1日 - 1970年6月8日）は、アメリカの心理学者であり、人間性心理学の創始者の一人とされています。彼は自己実現理論を提唱し、人間の成長、発展、および自己実現のプロセスを研究しました。マズローの業績は、心理学や教育、リーダーシップなどの分野に広く影響を与えて…」)
2024年6月17日 (月) 09:20 Yanakotter トーク投稿記録がページ「人間性心理学」を作成しました (ページの作成:「== 人間性心理学 == 人間性心理学（Humanistic Psychology）は、人間の成長、発展、および自己実現の過程に焦点を当てた心理学の分野です。人間性心理学は、人間を単に疾患や問題として扱うのではなく、その可能性とポテンシャルを探求し、個人の内なる世界や経験に注目します。このアプローチは、クライアント中心療法やポジティブ心理学など、さ…」)
2024年6月17日 (月) 09:18 Yanakotter トーク投稿記録がページ「ジョン・カバットジン」を作成しました (ページの作成:「== ジョン・カバットジン == ジョン・カバットジン（Jon Kabat-Zinn、1944年6月5日 - ）は、アメリカの分子生物学者であり、マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の開発者として知られています。彼の研究と実践は、マインドフルネスがストレス、痛み、慢性疾患に対する効果的な治療法であることを示しています。 === 生涯と教育 === カバットジンは19…」)
2024年6月17日 (月) 09:17 Yanakotter トーク投稿記録がページ「マインドフルネス」を作成しました (ページの作成:「== マインドフルネス == マインドフルネス（Mindfulness）は、現在の瞬間に対する注意を意図的に、評価や判断をせずに向ける心理的な状態または技法です。この概念は、仏教の瞑想法に由来し、現代の心理療法やストレス管理の手法として広く取り入れられています。 === 歴史と背景 === マインドフルネスの概念は、古代インドの仏教徒によって発展し…」)
2024年6月17日 (月) 09:15 Yanakotter トーク投稿記録がページ「認知行動療法」を作成しました (ページの作成:「== 認知行動療法 == 認知行動療法（Cognitive Behavioral Therapy、CBT）は、認知と行動に焦点を当てた心理療法であり、思考（認知）や信念が感情や行動に影響を与えるという前提に基づいています。CBTは、否定的な思考パターンや不適応な行動を特定し、それをより現実的で前向きなものに置き換えることで、精神的健康の改善を目指します。 === 歴史と背…」)