Attitudinal Healing
Attitudinal Healing
Attitudinal Healing（アティテューディナル・ヒーリング）は、ジェリー・ジャンプスキーによって提唱された心理療法の一形態です。このアプローチは、人々が自分自身や他者、世界に対する態度や信念を変えることを通じて、内なる平和と癒しを見出すことを目指しています。
Attitudinal Healingは、特にジャンプスキーによって設立された「Attitudinal Healing International（アティテューディナル・ヒーリング・インターナショナル）」によって推進されています。このアプローチは、以下のような原則に基づいています。
- **他者への許しと愛**: 自己と他者を許し、愛することを通じて、内なる平和を見出します。
- **愛と恐れの選択**: 愛と恐れの二つの基本的な感情が存在し、愛を選択することで内なる平和を見出します。
- **自己の責任**: 自分の感情や反応に責任を持ち、それらを変えるための選択をします。
- **過去と未来の解放**: 過去や未来の出来事に囚われず、現在に焦点を当てます。
- **共通の愛と結びつき**: 全ての人々は共通の愛に繋がっており、結びつきを感じることができます。
Attitudinal Healingは、主にグループセッションやワークショップを通じて提供されます。参加者は自己認識を高め、他者との関係を改善し、内なる平和を見出すためのツールやスキルを学びます。
このアプローチは、個人やグループが自己の心理的な健康と幸福を向上させるために使用されます。また、Attitudinal Healingの理念は、他の心理療法やスピリチュアルな実践と組み合わされることもあります。