ボディランゲージ

ボディランゲージ

ボディランゲージ（Body Language）とは、言葉を使わずに身体の動きや姿勢を通じて感情や意図を伝えるコミュニケーション手段です。非言語的コミュニケーションの一部として、人間関係や社会的な相互作用において重要な役割を果たします。

主な要素

• ジェスチャー: 手や腕の動き。
• 姿勢: 体の位置や向き。
• 表情: 顔の動きや変化。
• 目の接触: 目を合わせることでのコミュニケーション。
• 距離: 人との間の物理的な距離。

ボディランゲージの種類

ポジティブなボディランゲージ

• オープンな姿勢
• 笑顔
• 積極的なジェスチャー

ネガティブなボディランゲージ

• 交差した腕
• 避ける目線
• 硬直した体

ボディランゲージの重要性

ボディランゲージは、言葉の意味を強調したり、逆に言葉と矛盾することもあります。相手の感情や意図を理解するために、言葉以外のサインを読み取ることが重要です。

参考文献

• アルバート・メラビアン『Silent Messages』
• ピーター・バンハード『The Definitive Book of Body Language』