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「ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)と森田療法の総合ガイド」の変更履歴
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Moutaku3dayo
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ページの作成:「= ACTと森田療法の総合ガイド = == 概要 == ACT(アクセプタンス&コミットメント・セラピー)と森田療法は、どちらも「感情との共存」「価値に基づいた行動」を重視する心理療法である。本ガイドでは両者の違いや共通点を明らかにし、実践例・図解・診断・ワークブックを通じて、自分に合った方法を探る手助けをする。 == 共通点と違い == {| cla…」
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