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• 2024年6月14日 (金) 07:30 User トーク 投稿記録 がページ「Cahtgpt 慈悲の瞑想に関して教えてください」を作成しました (ページの作成:「 慈悲の瞑想は、自己や他者への思いやりや愛情を深め、心の平穏を育むための瞑想の一形態です。この瞑想の目的は、慈悲心を発展させ、自己中心的な感情や思考を軽減し、他者や世界への共感と理解を深めることです。 慈悲の瞑想を行うための一般的な手順は次のとおりです： 1. **静かな環境を作る**: 音楽や外部の干渉を遮断し、静かで落ち着…」)