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• 2025年7月21日 (月) 20:21 Moutaku3dayo トーク 投稿記録 がページ「ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法の総合ガイド」を作成しました (ページの作成:「= ACTと森田療法の総合ガイド = == 概要 == ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）と森田療法は、どちらも「感情との共存」「価値に基づいた行動」を重視する心理療法である。本ガイドでは両者の違いや共通点を明らかにし、実践例・図解・診断・ワークブックを通じて、自分に合った方法を探る手助けをする。 == 共通点と違い == {| cla…」)