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• 2024年6月18日 (火) 04:31 Raku5yose トーク 投稿記録 がページ「絶望したときはどうすればよいか」を作成しました (ページの作成:「== 絶望した時の対処法 == 絶望感に襲われた時、心の健康を保つためには適切な対処法を知っておくことが重要である。以下に、絶望を感じた時に試してみるべき対処法を示す。 === 1. 専門家に相談する === 絶望感が長期間続く場合、または深刻な場合は、専門家の助けを求めることが重要である。心理療法士、カウンセラー、精神科医などの専門家…」)