すべての公開記録

onayamiの取得できる記録をまとめて表示しています。 記録の種類、実行した利用者 (大文字小文字は区別)、影響を受けたページ (大文字小文字は区別) による絞り込みができます。

• 2024年6月18日 (火) 02:46 Raku5yose トーク 投稿記録 がページ「ジャーナリング」を作成しました (ページの作成:「= ジャーナリングの基本 = ジャーナリングとは、自分の考えや感情を日記形式で書き留めることです。これは自己理解を深め、ストレスを軽減し、目標達成に役立ちます。以下は、ジャーナリングの基本的な手順とコツです。 == 準備 == * '''ノートとペン''' - 書きやすい道具を準備しましょう。デジタルデバイスを使用する場合もありますが、手書き…」)