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• 2024年6月18日 (火) 08:25 Aoishirokuma3 トーク 投稿記録 がページ「アンガーマネジメント」を作成しました (ページの作成:「= アンガーマネジメント = アンガーマネジメント（Anger Management）は、怒りやイライラを管理し、建設的な方法でそれらに対処するためのスキルを学ぶプロセスを指す。怒りは自然な感情であり、適切に扱われることで健康的な対人関係や心理的・身体的な健康に貢献することができる。一方で、怒りが過度になったり、不適切な形で表出したりする…」)