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• 2024年6月20日 (木) 00:20 User トーク 投稿記録 がページ「If-Then Planning」を作成しました (ページの作成:「== If-Then Planning == If-Then Planning（もし～なら～する計画）は、目標達成のための効果的な戦略の一つです。このプランニング手法は、特定の状況に対して具体的な行動計画を立てることによって行動の実行可能性を高めます。 === 例 === 以下に、if-then planningの具体例をいくつか示します： * '''もし''' 早起きできたら、 '''なら''' 30分間ジョギングする…」)