「ソクラテスの質問法」の版間の差分

2024年6月18日 (火) 03:33時点における最新版

ソクラテスの質問法

ソクラテスの質問法は、古代ギリシャの哲学者ソクラテスが提唱した、対話を通じて相手の思考を深める手法です。

概要

ソクラテスの質問法は、通常「ソクラテス式問答法」とも呼ばれ、相手の意見や信念を深く掘り下げ、自己の認識を深めることを目的としています。この手法は、対話を通じて相手が自分の考え方や価値観を再考し、内面的な理解を深めることを促進します。

主な特徴

**イロテーテース（elenchos）**: 矛盾や誤りを見つけるための探求的な質問。
**アポリア（aporia）**: 知識や理解の不在を示唆する状態。

ソクラテスの質問は、単なる答えを求めるのではなく、相手自身が考えを整理し、課題や問題に対して新たな見解を見つける手助けをします。

質問の例

ソクラテスの質問の例をいくつか挙げます：

「それはどういう意味ですか？」
「なぜそのように考えるのですか？」
「もっと良い解決策はありますか？」

これらの質問は、相手に対して深い考察や自己反省を促し、新たな洞察や理解を得るための手がかりとなります。

応用と影響

ソクラテスの質問法は、哲学のみならず、教育、カウンセリング、リーダーシップトレーニングなど多岐に渡る分野で応用されています。特に、自己理解や問題解決能力の向上に寄与するとされ、今日でもその有効性が認められています。

脚注

ソクラテスの質問法は、彼の弟子であるプラトンやアリストテレスによって記録され、後世の哲学や教育に大きな影響を与えました。

参考

https://chatgpt.com/

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-== 自動思考に対する質問 ==
-* 根拠
-: どんな根拠がありますか？
-: この自動思考を支持する根拠は何でしょうか？
-: この自動思考に反する根拠はありますか？それは何でしょうか？
-=== 見方 ===
-・何か別の見方はあるだろうか？
-=== 最悪の結果 ===
+== 関連項目 ==
-・起こりうる最悪の結果はどのようなものがありますか？
+* [[自動思考#自動思考に対する質問]]
-・私は、それを切る抜けられそうでしょうか？
+* [[自動思考#自動思考の再検討]]
-・起こりうる最良の結果とは、どのような事ですか？
-=== 効果 ===
+{{ChatGPT}}
-・その自動思考を信じることによってどんな効果がありますか？
-・その自動思考を修正すると、どんな効果がありますか？
-=== 対処 ===
-・その自動思考に対し、どんなことを行なえばよいでしょうか？
-=== 客観視 ===
-・もし、友人が自分と同じ状況に置かれていたら、その友人になんと言いますか？
-=== 自動思考の再検討 ===
-# その自動思考がその通りであることの事実や根拠（理由）はありますか？
-# その自動思考に反する事実や根拠（理由）はありますか？
-# その自動思考を信じることのメリットははありますか？
-# その自動思考を信じることのデメリットはありますか？
-# 最悪どんなことになる可能性がありますか？
-# もし、奇跡が起きたら、どんな素晴らしいことになりますか？
-# 実際、現実には、どんなことになりそうですか？
-# 過去に、似たような経験をした時、どんな対処をしましたか？
-# ほかの人なら、この状況に対して、どんなことをしそうですか？
-# この状況に対して、どんなことができそうですか？
-# もし、友達だったら、何と言ってあげたいでしょうか？
-# 自分自身に対して、どんなことを言ってあげたいですか？
-== 参考 ==
-* https://chatgpt.com/