「認知行動療法」の変更履歴

差分の選択: 比較したい版のラジオボタンを選択し、Enterキーを押すか、下部のボタンを押します。
凡例: (最新)=最新版との比較、(前)=直前の版との比較、=細部の編集

2024年6月17日 (月)

  • 最新 09:162024年6月17日 (月) 09:16Yanakotter トーク 投稿記録 4,209バイト +37 →‎参考文献
  • 最新 09:152024年6月17日 (月) 09:15Yanakotter トーク 投稿記録 4,172バイト +4,172 ページの作成:「== 認知行動療法 == 認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy、CBT)は、認知と行動に焦点を当てた心理療法であり、思考(認知)や信念が感情や行動に影響を与えるという前提に基づいています。CBTは、否定的な思考パターンや不適応な行動を特定し、それをより現実的で前向きなものに置き換えることで、精神的健康の改善を目指します。 === 歴史と背…」