「自動思考」の変更履歴

2024年6月18日 (火)

• 最新前 08:042024年6月18日 (火) 08:04‎ Aoishirokuma3 トーク 投稿記録‎ 4,004バイト −74‎ →‎参考文献

2024年6月17日 (月)

• 最新前 23:402024年6月17日 (月) 23:40‎ Aoishirokuma3 トーク 投稿記録‎ 4,078バイト +37‎ →‎関連項目
• 最新前 23:382024年6月17日 (月) 23:38‎ Aoishirokuma3 トーク 投稿記録‎ 4,041バイト −3‎ →‎自動思考の再検討
• 最新前 23:382024年6月17日 (月) 23:38‎ Aoishirokuma3 トーク 投稿記録‎ 4,044バイト +1,929‎ 編集の要約なし
• 最新前 08:592024年6月17日 (月) 08:59‎ Yanakotter トーク 投稿記録‎ 2,115バイト +2,115‎ ページの作成:「 = 自動思考とは = 自動思考（Automatic thoughts）は、特定の状況において瞬時に浮かぶ考えのことを指します。これらの考えは、自分の意識や意図とは無関係に自動的に生じ、しばしば人の感情や行動に強い影響を与えます。 == 特徴 == * **迅速性**: 瞬時に浮かび、考え始めることなく起こります。 * **一時性**: 一過性であり、長時間持続しないことが…」