「曝露療法」の変更履歴

2024年6月26日 (水)

• 最新前 02:472024年6月26日 (水) 02:47‎ Moutaku3dayo トーク 投稿記録‎ 3,994バイト +3,994‎ ページの作成:「= 曝露療法とは = '''曝露療法'''（Exposure Therapy）は、心理療法の一つであり、不安や恐怖を引き起こす状況や刺激に対して段階的に直面することで、恐怖反応を減少させる治療法です。この方法は、特に不安障害や恐怖症に対して効果的であるとされています。 == 目的 == 曝露療法の主な目的は、恐怖や不安を引き起こす状況に繰り返し直面すること…」