「反芻思考」の変更履歴

2024年6月26日 (水)

• 最新前 01:432024年6月26日 (水) 01:43‎ Moutaku3dayo トーク 投稿記録‎ 1,174バイト +1,174‎ ページの作成:「== 反芻思考の止め方 == <pre> 現代日本での怒りよりも広い意味での怒りの解説があり気づきがある。 心理学での怒りの定義とも合致する。 瞑想とかマインドフルネスといわれてもピンとこない人向けの入門書。 反芻思考に苦しめられて生活がガタガタな人に。 その妄想は「今、妄想が浮かんでいる」と実況中継、「妄想、妄想、妄想…」と明らかに…」