「すごろくノート術」の変更履歴

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2025年6月27日 (金)

  • 最新前 20:462025年6月27日 (金) 20:46‎ Yanakotter トーク 投稿記録‎ 1,798バイト +1,798‎ ページの作成:「<pre> ポイント①「今日1日、どんな風に終わったらいい？」と理想のゴールを決める 最初に、今日どんなふうに終わりたいか理想のゴールを決めます。 ここで大切なのは、理想のゴールを、タスクではなく「気持ちにフォーカスする」ことです。 「掃除をやる！」よりは、「部屋を掃除して気持ちをスッキリさせたい」とか「綺麗な部屋でゆった…」
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